Low Histamine Diet

คู่มือโภชนาการที่ครอบคลุมสำหรับอาหารฮีสตามีนต่ำและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้อง

*** ข้อควรสนใจ: หากแอปนี้เข้ากันไม่ได้กับอุปกรณ์/รุ่น Android ของคุณ โปรดไปที่ personalremedies.com/food-is-med/ เพื่อขอคำแนะนำ ***

เลือกสิ่งนี้ไม่ว่าสำหรับอาหารที่มีฮีสตามีนต่ำ (LHD) ภายในแอปที่มีสีสันนี้ คุณจะพบคำแนะนำง่ายๆ ในการทำตามคำแนะนำในการปรับปรุงสุขภาพของคุณผ่านโภชนาการและการเลือกอาหารที่คุณทำทุกวัน แอพนี้ให้แนวทางด้านโภชนาการที่ครอบคลุมและนำไปปฏิบัติได้สำหรับวิธีปฏิบัติตามอาหารที่มีฮีสตามีนต่ำเพื่อหลีกเลี่ยงและจัดการกับอาการที่ไม่พึงประสงค์และการแพ้ของคุณได้ดียิ่งขึ้น หากคุณอยากจัดการกับปัญหาสุขภาพและความเสี่ยงด้วยการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการและวิถีชีวิตที่เหมาะสม แอปนี้เหมาะสำหรับคุณ! ปรับปรุงล่าสุด: พ.ย. 2019

ฟีเจอร์มากมายทำให้แอปนี้แตกต่างและเหนือกว่าแอปอื่นๆ ในตลาด:

• เอกสารฉบับนี้เป็นฉบับเดียวในตลาดที่นำเสนอ แนวทางการรับประทานอาหารสำหรับอาหารที่มีฮีสตามีนต่ำ ควบคู่ไปกับปัญหาสุขภาพที่มีแนวโน้มมากที่สุดดังต่อไปนี้: ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า โรคท้องร่วง โรคอ้วน และความเครียด รวมถึงเป็นแนวทางสำหรับหัวข้อต่อไปนี้ที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของคุณ: อาหารต้านการอักเสบ การล้างพิษ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ลำไส้รั่ว และสุขภาพของไมโครไบโอม

• อาหารชนิดนี้ดีสำหรับฉันหรือไม่ ตอบคำถามทั่วไปเกี่ยวกับความเหมาะสมของรายการอาหารและสูตรอาหารต่างๆ สำหรับสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ ในรูปแบบกราฟิกที่เข้าใจง่ายและมีสีสัน

• Top 5 สิ่งที่ต้องทำหรือกินและ Top 5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

• คำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกอาหารที่ดีที่สุดภายในกลุ่มอาหาร ตามประวัติส่วนตัวของคุณ เครื่องมือที่มีค่าอย่างยิ่งเมื่ออยู่ที่ร้านอาหารหรือเมื่อซื้อของชำ รวมรายการอาหารมากกว่า 850 รายการและสูตรอาหารที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

• ข้อมูลที่สามารถดำเนินการได้ว่าอะไรดี อะไรเสีย และอะไรเป็นกลางสำหรับสภาพของคุณ เราคัดแยกรายการอาหารที่เฉพาะเจาะจง และให้รายการสั่งอาหารที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายภายในแต่ละกลุ่มอาหาร

• คำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกรูปแบบชีวิตที่เหมาะสม การบำบัดทางเลือก และการเยียวยาด้วยสมุนไพร เมื่อตัวเลือกดังกล่าวมีแนวโน้มและพร้อมสำหรับคุณ

แหล่งที่มาหลักที่แอปนี้ใช้คือแหล่งข้อมูลของรัฐบาลสหรัฐฯ เช่น USDA (กระทรวงเกษตรสหรัฐฯ) หน่วยงาน NIH (สถาบันสุขภาพแห่งชาติ) และคลินิกและมหาวิทยาลัยชั้นนำ

Personal Remedies คือผู้ผลิตนักกำหนดอาหารอิเล็กทรอนิกส์รายแรกของโลกและผู้จัดพิมพ์แอปด้านสุขภาพและโภชนาการสำหรับโรคเรื้อรังที่รวบรวมคอลเลกชั่นที่ใหญ่ที่สุด ตั้งอยู่ในเมืองบอสตัน-บอสตัน ซึ่งเป็นที่ตั้งของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพและสถาบันการศึกษาชั้นนำของโลก

ข้อมูลที่นำเสนอโดยแอพนี้ได้รับการอัปเดตโดยทีมงานของเราตามความจำเป็นและอย่างต่อเนื่อง การอัปเดตเกิดขึ้นได้อย่างราบรื่น และไม่ต้องดาวน์โหลดแอปเวอร์ชันใหม่บ่อยๆ