मूड ट्रैकर: सेल्फ-केयर, हैबिट

मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर एंड हैबिट, मेंटल हेल्थ जर्नल, इमोशन ट्रैकर

क्या आप कभी तनाव, बुरी भावनाओं, खराब नींद आदि से पीड़ित हुए हैं? क्या आप खुद को तैयार और सकारात्मक महसूस कराना चाहते हैं? क्या आपको एक ऐसे दोस्त की ज़रूरत है जो आपका साथ दे और आपकी बात सुने? मूड ट्रैकर में, आत्म-देखभाल आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की जरूरतों को पूरा करने के लिए आपकी सर्वोत्तम क्षमता के लिए कदम उठा रही है।

मूड ट्रैकर क्या है？

मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर और हैबिट ट्रैकर एक फ्री सेल्फ-केयर पालतू ऐप है। आप अपने दैनिक मूड, गतिविधियों को चुनकर और मूड जर्नल लेकर मूड ट्रैकिंग, आदत ट्रैकिंग, सेल्फ केयर ट्रैकिंग और एक्टिविटी ट्रैकिंग करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। अपना ख्याल रखते हुए अपने पालतू जानवरों की देखभाल करें! आसानी से रिकॉर्डिंग करते समय, आप अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने में मदद करने के लिए गहन भावना ट्रैकिंग डेटा विश्लेषण प्राप्त कर सकते हैं। दिन-ब-दिन आप अपने आप में बदलाव देखेंगे।

इस इमोशन ट्रैकर ऐप को चुनने के कारण

💟 पेशेवर और मुफ़्त सेल्फ़ केयर ट्रैकर ऐप

"मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर और हैबिट ट्रैकर" एक इमोशन ट्रैकिंग ऐप है जो अच्छी आदतों का पालन करके, चिंता और अवसाद से छुटकारा पाकर लोगों को उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।

"मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर एंड हैबिट ट्रैकर" उपयोगकर्ताओं की मदद करने के लिए कुछ सेल्फकेयर प्रैक्टिस भी प्रदान करता है, जैसे मेडिटेशन, स्लीप ट्रैकिंग, कृतज्ञता डायरी और डीकंप्रेसन गेम्स।

🐧 अपना मूड ट्रैकर पालतू प्राप्त करें

"मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर और हैबिट ट्रैकर" के साथ, आपके पास एक पेंगुइन मित्र होगा।

इसे खिलाकर और आदतों पर नज़र रखने वाले कार्यों को पूरा करके अपने पालतू जानवरों की भावनाओं को बढ़ावा दें। आप एक ही समय में खुद को खुश और स्वस्थ बना पाएंगे।

आपके सेल्फ केयर ट्रैकर पालतू जानवर के रूप में, चाहे आप बुरे मूड में हों या खुश मूड में हों, यह हमेशा आपके साथ रहेगा और आपकी बात सुनेगा।

📊 अपने अनुभवों से सीखें

"मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर और हैबिट ट्रैकर" का उद्देश्य बेहतर ढंग से कनेक्ट करना है कि दैनिक दिनचर्या कैसे प्रभावित करती है कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं।

"मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर और हैबिट ट्रैकर" के साथ, आप मूड और गतिविधियों के बीच मूड संतुलन देख सकते हैं। किन क्रियाओं से अच्छा मूड या खराब मूड होता है। साथ ही, आप आदतों पर नज़र रखने वाले के भावनाओं पर पड़ने वाले प्रभाव को समझ सकेंगे।

इस इमोशन ट्रैकिंग, सेल्फ-केयर ट्रैकर ऐप का इस्तेमाल करते रहें, फिर आपको मूड बैलेंस रिपोर्ट और मूड मीटर मिलेंगे।

🔖 गुड हैबिट्स ट्रैकर

क्या आपने जीवन की 50 सबसे अच्छी आदतों के बारे में सुना है? फिर उन्हें इस ऐप में खोजें।

अच्छी आदतें हमेशा खुशियां लाती हैं। मूड ट्रैकर एक फ्री हैबिट ट्रैकिंग ऐप है जो आपको आदतें बनाने और अपनी बुरी आदतों को हल करने के लिए लक्ष्य निर्धारित करने में मदद करता है।

इस ऐप से आप आदतों को पूरी स्थिति ट्रैक कर सकते हैं, आप आदत ट्रैकिंग रिमाइंडर प्राप्त कर सकते हैं।

🌟 आसान और सुंदर मूड जर्नल

"मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर एंड हैबिट ट्रैकर" का सरल इंटरफ़ेस आपको दैनिक मूड बैलेंस को रिकॉर्ड करने और आदतों को आसान बनाने की अनुमति देता है, फिर समय के साथ बहुत सारे इमोशन ट्रैकिंग ग्राफ़ ट्रेंड प्राप्त करें।

मूड जर्नल, एंग्जायटी जर्नल और बुलेट जर्नल रखना भावनाओं और मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने का एक मज़ेदार तरीका है।

📅 कैलेंडर दृश्य

"मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर और हैबिट ट्रैकर" एक इमोशन ट्रैकिंग कैलेंडर परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है। उपयोगकर्ताओं के लिए दैनिक भावना परिवर्तन और मनोदशा संतुलन के बारे में सामान्य दृष्टिकोण रखना आसान बनाएं।

️ सिंक और बैकअप - कभी न हारें

गूगल ड्राइव के माध्यम से अपने इमोशन ट्रैकिंग रिकॉर्ड और आदत ट्रैकिंग इतिहास को क्लाउड में सिंक करें, कभी न खोएं।

🗂 हैबिट ट्रैकर और मूड बैलेंस विजेट

मूड बैलेंस विजेट को फोन के डेस्कटॉप में जोड़ें। फिर आप अपने दैनिक मूड ट्रैकर को कभी भी, कहीं भी एक्सेस करेंगे।

अपने फोन में आदत ट्रैकर विजेट जोड़ें, महत्वपूर्ण ट्रैक की गई आदतों को कभी न छोड़ें।

संक्षेप में, "मूड ट्रैकर - सेल्फ-केयर ट्रैकर और हैबिट ट्रैकर" वास्तव में एक अच्छा इमोशन ट्रैकर, हैबिट ट्रैकर, सेल्फ केयर ट्रैकर और मानसिक स्वास्थ्य ऐप है, और आपके इंस्टॉलेशन और प्रयास के योग्य है।

यदि कोई हो, तो हमसे [email protected] पर संपर्क करें