Mood Tracker

Giảm lo lắng cân bằng tâm trạng, Theo dõi cảm xúc sức khỏe tâm thần; Trình theo dõi thói quen tốt

Bạn đã bao giờ bị căng thẳng, cảm xúc tồi tệ, ngủ không ngon giấc, v.v.? Bạn có muốn làm cho mình cảm thấy chuẩn bị và tích cực? Bạn cần một người bạn luôn đồng hành và lắng nghe bạn? Tại Mood Tracker, chăm sóc bản thân là thực hiện các bước để hướng đến nhu cầu sức khỏe thể chất và cảm xúc của bạn ở mức tốt nhất trong khả năng của bạn.

Trình theo dõi tâm trạng là gì？

Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker là một ứng dụng tự chăm sóc thú cưng miễn phí. Bạn có thể sử dụng nó để theo dõi tâm trạng, theo dõi thói quen, theo dõi chăm sóc bản thân và theo dõi hoạt động bằng cách chọn tâm trạng, hoạt động hàng ngày của bạn và ghi nhật ký tâm trạng. Chăm sóc thú cưng của bạn bằng cách chăm sóc của chính mình! Trong khi ghi lại dễ dàng, bạn có thể nhận được phân tích dữ liệu theo dõi cảm xúc chuyên sâu để giúp bạn biết thêm về sức khỏe tâm thần của mình. Ngày qua ngày, bạn sẽ thấy những thay đổi trong chính mình.

Lý do chọn ứng dụng theo dõi cảm xúc này

💟 Ứng dụng theo dõi chăm sóc bản thân chuyên nghiệp và miễn phí

“Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” là một ứng dụng theo dõi cảm xúc giúp mọi người cải thiện sức khỏe tinh thần bằng cách tuân theo những thói quen tốt, thoát khỏi lo âu và trầm cảm.

"Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" cũng cung cấp một số phương pháp tự chăm sóc để giúp người dùng, như thiền, theo dõi giấc ngủ, nhật ký biết ơn và các trò chơi giải nén.

🐧 Nhận thú cưng theo dõi tâm trạng của bạn

Với “Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker”, bạn sẽ có một người bạn chim cánh cụt.

Tăng cảm xúc cho thú cưng của bạn bằng cách cho nó ăn và hoàn thành các nhiệm vụ theo dõi thói quen. Đồng thời, bạn sẽ làm cho mình hạnh phúc và khỏe mạnh hơn.

Là vật nuôi theo dõi tự chăm sóc của bạn, cho dù bạn đang có tâm trạng tồi tệ hay vui vẻ, nó sẽ luôn ở bên bạn và lắng nghe bạn.

📊 Học hỏi từ kinh nghiệm của bạn

“Theo dõi tâm trạng - Theo dõi tự chăm sóc và theo dõi thói quen” nhằm mục đích kết nối tốt hơn mức độ ảnh hưởng của thói quen hàng ngày đối với cảm giác của họ.

Trình theo dõi cảm xúc là một công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần giúp bạn xem các mẫu trình theo dõi tâm trạng hàng ngày về những gì khác đang diễn ra khi bạn cảm thấy cáu kỉnh, chán nản hoặc lo lắng.

Với “Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker”, bạn có thể thấy sự cân bằng tâm trạng giữa mooda và các hoạt động. Những hành động nào dẫn đến tâm trạng tốt hoặc tâm trạng xấu. Ngoài ra, bạn sẽ hiểu tác động của công cụ theo dõi thói quen lên cảm xúc.

Tiếp tục sử dụng ứng dụng theo dõi cảm xúc, tự chăm sóc bản thân này, sau đó bạn sẽ nhận được báo cáo cân bằng tâm trạng và đồng hồ đo tâm trạng.

🔖 Trình theo dõi thói quen tốt

Bạn đã nghe đến 50 thói quen tốt nhất trong cuộc sống chưa? Sau đó, tìm chúng trong ứng dụng này.

Những thói quen tốt luôn mang lại hạnh phúc. Mood tracker là một ứng dụng theo dõi thói quen miễn phí giúp bạn đặt mục tiêu để xây dựng thói quen và giải quyết những thói quen xấu của mình.

Với ứng dụng này, bạn có thể theo dõi trạng thái hoàn thành thói quen, bạn có thể nhận được lời nhắc theo dõi thói quen.

🌟 Nhật ký tâm trạng dễ dàng và đẹp mắt

Giao diện đơn giản của “Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” cho phép bạn ghi lại sự cân bằng tâm trạng hàng ngày và theo dõi thói quen dễ dàng hơn, sau đó nhận được nhiều xu hướng biểu đồ theo dõi cảm xúc theo thời gian.

Viết nhật ký tâm trạng, nhật ký lo lắng và nhật ký viên đạn là một cách thú vị để theo dõi cảm xúc và sức khỏe tinh thần.

📅 Chế độ xem lịch

“Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” cung cấp phối cảnh lịch theo dõi cảm xúc. Giúp người dùng có cái nhìn tổng quát hơn về sự thay đổi cảm xúc hàng ngày và cân bằng tâm trạng.

☁️ Đồng bộ hóa và sao lưu - Không bao giờ mất

Đồng bộ hồ sơ theo dõi cảm xúc và lịch sử theo dõi thói quen của bạn lên đám mây thông qua google drive, không bao giờ bị mất.

Kiểm tra và theo dõi thói quen và tâm trạng trên các thiết bị khác nhau.

🗂 Tiện ích theo dõi thói quen và cân bằng tâm trạng

Thêm tiện ích cân bằng tâm trạng vào màn hình của điện thoại. Sau đó, bạn sẽ truy cập trình theo dõi tâm trạng hàng ngày của mình mọi lúc, mọi nơi.

Thêm tiện ích theo dõi thói quen vào điện thoại của bạn, không bao giờ bỏ lỡ những thói quen quan trọng được theo dõi.

Tóm lại, “Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker” thực sự là một ứng dụng theo dõi cảm xúc, theo dõi thói quen, theo dõi chăm sóc bản thân và sức khỏe tâm thần tốt, xứng đáng để bạn cài đặt và dùng thử.

Liên hệ với chúng tôi: [email protected]