MOVE

वजन कम करने, टोन अप करने, मजबूत होने और अच्छा महसूस करने के लिए दैनिक घर पर कसरत!

मूव बाय लव स्वेट फिटनेस पर्सनल ट्रेनर केटी डनलप द्वारा बनाई गई महिलाओं के लिए शीर्ष क्रम का व्यायाम ऐप है। टीम एलएसएफ समुदाय में शामिल हों और वजन कम करने, टोन अप करने, मजबूत होने और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर दिन अच्छा महसूस करने के लिए अपने दैनिक घर पर कसरत शुरू करें।

अपनी 45 पौंड वजन घटाने की यात्रा के बाद, केटी ने पिछले 10+ वर्षों में हजारों महिलाओं को अपने सिद्ध वजन घटाने प्रणाली, 3: 1 विधि के माध्यम से अपने शरीर को बदलने में मदद की है। हर स्तर के लिए घर पर दैनिक कसरत के लिए प्रेरित करने के साथ वसा जलाने और ताकत बनाने के लिए तैयार हो जाओ।

प्रेरित रहें, प्रोत्साहन प्राप्त करें और हमारे प्रेरणादायक महिला फिटनेस समुदाय #TEAMLSF से जुड़ें।

आज ही केटी के साथ अपना पहला स्वेट सेश शुरू करें और मूव करने के लिए तैयार हो जाएं!

MOVE सदस्यता आपको निम्न तक पहुँच प्रदान करती है:

केटी का व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम

500+ दिनों के बिल्कुल नए वर्कआउट के साथ; पैर और लूट, एब्स और आर्म्स, फुल बॉडी, कार्डियो और बहुत कुछ, किसी भी दिन के लिए सही कसरत आपका इंतजार कर रही है। प्रत्येक कसरत आपके इष्टतम, पूर्ण शरीर के परिणाम देने के लिए कार्डियो बर्स्ट के साथ 3 शक्ति आधारित अभ्यासों को जोड़ती है। कोई जिम नहीं? अच्छा! आपको इसकी आवश्यकता नहीं होगी। हर मूव वर्कआउट घर पर कम से कम बिना किसी उपकरण के किया जा सकता है।

ऑन-डिमांड वीडियो वर्कआउट:

इसे मिलाने के लिए तैयार हैं? अपनी वीडियो लाइब्रेरी में पूरी तरह से निर्देशित कसरत के लिए केटी से जुड़ें। चाहे वह 15 मिनट का त्वरित एब ब्लास्टर हो, या 45 मिनट का बैर बूटकैंप - चुनने के लिए 150+ से अधिक कसरत वीडियो के साथ घर से व्यक्तिगत स्टूडियो अनुभव प्राप्त करें।

- शक्ति और सर्किट प्रशिक्षण

- HIIT (उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण)

- योग

- बैरे

- मिस (मध्यम-तीव्रता-स्थिर-राज्य)

- LISS (कम-तीव्रता-स्थिर-राज्य)

- लक्षित शरीर का अंग

- वार्म अप + मोबिलिटी

- वसूली

- स्ट्रेचिंग

ट्रैक करें और अपनी प्रगति का जश्न मनाएं

एक व्यक्तिगत वजन, हाइड्रेशन और कसरत ट्रैकर के साथ अपने लक्ष्यों को सेट और क्रश करें। लगातार बने रहें और अपने मूव स्वेट स्ट्रीक का निर्माण करें, जो चलते रहने के लिए एक दैनिक अनुस्मारक है। मत भूलो, प्रत्येक कसरत जश्न मनाने और याद रखने का एक कारण है कि आप कितनी दूर आ गए हैं। अपनी स्वयं की देखभाल की आदतों को ट्रैक करें, अपनी प्रगति की तस्वीरें जोड़ें, और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रेरक ट्राफियां अर्जित करें।

- दैनिक उपलब्धि ट्रैकर

- कसरत जर्नल

- प्रेरक ट्राफियां

- पसीना स्ट्रीक प्रगति ट्रैकर

- साइड बाय साइड ट्रांसफॉर्मेशन फोटो बिल्डर

- वजन, पानी और स्वयं की देखभाल

सदस्यता विवरण और शर्तें

मूव डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। ऐप में सभी सुविधाओं और वर्कआउट तक पहुंचने के लिए मासिक, त्रैमासिक और वार्षिक आधार पर उपलब्ध MOVE सदस्यता की आवश्यकता होती है। पहली बार ग्राहक 7 दिन की नि:शुल्क परीक्षण अवधि के लिए पात्र होंगे, परीक्षण के अंत में आपको बिल भेजा जाएगा। वार्षिक सदस्यताओं का बिल परीक्षण अवधि के बाद या मौजूदा ग्राहकों के लिए अग्रिम रूप से कुल वार्षिक राशि में किया जाता है।

आप अपने iTunes खाते में किसी भी समय अपनी भुगतान विधि बदल सकते हैं। शुल्क की तारीख से पहले रद्द किए जाने तक सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी। खरीदारी की पुष्टि करने के बाद आपके क्रेडिट कार्ड से आपके iTunes खाते के माध्यम से भुगतान लिया जाएगा।

सदस्यता को आपके iTunes खाते में प्रबंधित या रद्द किया जा सकता है। हम आपकी सदस्यता अवधि के अप्रयुक्त हिस्सों के लिए धनवापसी प्रदान करने में सक्षम नहीं हैं। यदि आप अपना कार्यकाल समाप्त होने से पहले रद्द करते हैं, तो आप अंत तक अपनी सदस्यता तक पहुंच बनाए रखेंगे।

मदद की ज़रूरत है? हमें कभी भी ईमेल करें!

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नियम और शर्तें: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

चलने के साथ अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें - आज ही डाउनलोड करें!