MOVE

体重を減らし、調子を整え、強くなり、気分を良くするための毎日の自宅でのトレーニング！

MOVE by Love Sweat Fitness は、パーソナル トレーナーの Katie Dunlop が作成した、女性向けのトップ ランクのエクササイズ アプリです。 TEAM LSF コミュニティに参加して、毎日の自宅でのワークアウトを開始して、体重を減らし、調子を整え、強くなり、最も重要なこととして、毎日気分を良くしましょう。

彼女自身の 45 ポンドの減量の旅の後、ケイティは過去 10 年以上にわたって、実績のある減量システムである 3:1 メソッドを通じて、何千人もの女性が体を変える手助けをしてきました。あらゆるレベルの自宅での毎日のワークアウトをやる気にさせて、脂肪を燃焼させ、強さを構築する準備をしてください。

やる気を維持し、励ましを得て、感動的な女性のフィットネス コミュニティ #TEAMLSF とつながりましょう。

今日からケイティと一緒に汗を流して、動き出す準備をしましょう。

MOVE メンバーシップにアクセスすると、次のことができます。

ケイティのパーソナルトレーニングプログラム

500日以上の新しいワークアウトを含む;脚と戦利品、腹筋と腕、全身、有酸素運動など、いつでも完璧なワークアウトがあなたを待っています。各ワークアウトは、3 つの強度ベースのエクササイズとカーディオ バーストを組み合わせて、最適な全身の結果をもたらします。ジムがない？良い！あなたはそれを必要としません。すべての MOVE ワークアウトは、最小限の器具または器具なしで自宅で行うことができます。

オンデマンド ビデオ ワークアウト:

混ぜる準備はできましたか？あなたのビデオ ライブラリで完全にガイドされたワークアウトのために Katie に参加してください。 15 分間の簡単な腹筋ブラスターでも、45 分間のバレ ブートキャンプでも、150 以上のワークアウト ビデオから選択して、自宅からスタジオで直接体験できます。

- 筋力＆サーキットトレーニング

- HIIT (高強度インターバルトレーニング)

- ヨガ

- バレ

- MISS (適度な強度の定常状態)

- LISS (低強度定常状態)

- 対象部位

- ウォームアップ + モビリティ

- 回復

- ストレッチ

進捗状況を追跡して祝う

パーソナライズされた体重、水分補給、ワークアウト トラッカーで目標を設定し、達成しましょう。一貫性を保ち、継続するための毎日のリマインダーである MOVE Sweat Streak を構築します。忘れないでください、各ワークアウトは、あなたがどれだけ遠くまで来たかを祝い、思い出す理由です.セルフケアの習慣を追跡し、進捗状況の写真を追加して、目標を達成するためのモチベーションを高めるトロフィーを獲得してください。

- 毎日の成果トラッカー

- ワークアウトジャーナル

- やる気を起こさせるトロフィー

- 汗ストリークプログレストラッカー

- サイドバイサイド変換フォトビルダー

- 体重、水分、セルフケア

サブスクリプションの詳細と条件

MOVE は無料でダウンロードできます。アプリのすべての機能とワークアウトにアクセスするには、月単位、四半期単位、年単位で利用できる MOVE メンバーシップが必要です。初めてのお客様は、7 日間の無料試用期間の対象となり、試用期間の終了時に請求が行われます。年間サブスクリプションは、試用期間後に合計年間金額で請求されるか、既存の顧客には前払いされます。

お支払い方法は、iTunes アカウントでいつでも変更できます。請求日の前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。購入を確認すると、支払いはiTunesアカウントを通じてクレジットカードに請求されます。

サブスクリプションは、iTunes アカウントで管理またはキャンセルできます。サブスクリプション期間の未使用部分の返金はできません。期間が終了する前にキャンセルした場合、メンバーシップへのアクセスは期間が終了するまで保持されます。

助けが必要？いつでもメールでお問い合わせください！

[email protected]

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利用規約：https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

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