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7.0 by SpanishApps


Jun 17, 2021

Informazioni su Appiness Journal

Appiness Gratitude Journal per tenere traccia delle cose belle della vita

Appiness Gratitude Journal

Appiness ti offre il miglior diario della gratitudine che ti aiuterà a iniziare e concludere la tua giornata più felice. La psicologia positiva sottolinea le influenze positive nella vita di una persona. Il diario della gratitudine è l'abitudine di registrare e riflettere sulle cose che ti sono successe, concentrandoti sugli aspetti positivi e cercando di migliorare ogni giorno.

La psicologia positiva consiglia di praticare la gratitudine poiché aumenterà i sentimenti generali di felicità e ridurrà i sintomi depressivi.

Appiness Journal ti offre:

* Voci giornaliere della cronologia che ti aiuteranno a ricordare e far rivivere le tue voci passate.

* Aggiungere una foto o un'immagine che ti porterà ricordi visivi felici.

* Affermazioni positive per rafforzare la tua salute mentale e il tuo umore.

* Suggerimenti su come concentrare i tuoi pensieri quando hai bisogno di aiuto.

Novità nell'ultima versione 7.0

Last updated on Jun 17, 2021

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