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Mettiti in forma in 28 giorni con allenamento femminile - allenamento per donne - per perdere l'app della pancia grassa

Abbiamo preparato per te un piano di allenamento di 30 giorni, oltre a una serie di esercizi che ti aiutano a creare l'allenamento perfetto per te. Seguendo il piano di allenamento, tonifichi Abs, glutei e gambe e rendi il tuo corpo ancora più bello.

★ piano di allenamento

- Allenati facilmente in un piano di sfida di 28 giorni (allenamento di 4 settimane) per addominali e corpo intero

- Allenamento quotidiano per addominali, gambe, corpo intero (dal principiante all'avanzato)

★ Allenamenti Fat Burning e allenamenti HIIT

I migliori allenamenti di bruciare i grassi e allenamenti HIIT per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti che bruciano grassi e combina con allenamenti HIIT per ottenere i migliori risultati.

★ Allenatore di fitness

Tutti gli esercizi di fitness femminile - l'allenamento delle donne è progettato da un allenatore professionista. Tutti gli esercizi sono progettati con modelli 3D facili da capire e facili da seguire

★ app di fitness femminile, app di allenamento per donne

Mantieni il corpo in forma e perdi il grasso della pancia con l'allenamento per le donne. Questa applicazione di allenamento femminile ha un allenamento per perdere la pancia grassa professionale e allenamento professionale per le donne. Facile da seguire in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento per le donne, nessuna attrezzatura richiede.

Caratteristiche principali:

- Programma di allenamento di 30 giorni

- 3 livelli

- Crea il tuo allenamento personale con una serie di esercizi

- Dimostrazioni di esercizi animati

- Descrizione degli esercizi

- Statistiche e rapporti

- Promemoria sull'allenamento

Ricorda:

Consulta il tuo medico per farti conoscere il miglior esercizio per le tue condizioni fisiche.

Ottenere idratato prima, durante e dopo l'esercizio fisico.

Riscaldare per 15 minuti prima per evitare lesioni muscolari.

Esegui 10 minuti di stretching dopo aver terminato il tuo allenamento.