Home Workout for Women - No Eq

Word fit in 28 dagen met vrouwelijke workout- vrouwentraining - verliest buikvetapp

We hebben een trainingsplan van 30 dagen voor u klaargemaakt, evenals een reeks oefeningen die helpen de perfecte training voor u te creëren. Na het trainingsplan toon je je buikspieren, billen en benen en maak je je lichaam nog mooier.

★ Trainingsplan

- Train eenvoudig in een 28-dagen challenge-plan (4 weken workout) voor buikspieren en het hele lichaam

- Dagelijkse training voor buikspieren, benen en het hele lichaam (van beginner tot gevorderd)

★ Fat Burning Workouts & HIIT-trainingen

De beste vetverbrandingstrainingen en HIIT-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandingstrainingen en combineer met HIIT-trainingen voor de beste resultaten.

★ Fitness Coach

Alle oefeningen in vrouwelijke fitness - training voor vrouwen zijn ontworpen door professionele fitnesscoaches. Alle oefeningen zijn ontworpen met 3D-modellen die gemakkelijk te begrijpen en gemakkelijk te volgen zijn

★ Female Fitness app, Women workout-app

Houd fit lichaam en verlies buikvet met training voor vrouwen. Deze vrouwelijke workout-app heeft professionele afslankende buiktraining en professionele training voor vrouwen. Makkelijk te volgen, overal en altijd voor vrouwen, geen apparatuur nodig.

Belangrijkste kenmerken:

- 30 dagen workoutplan

- 3 niveaus

- Creëer uw persoonlijke training met een reeks oefeningen

- Geanimeerde oefeningsdemonstraties

- Oefeningen Beschrijving

- Statistieken en rapporten

- Herinneringen over de training

Onthouden:

Raadpleeg uw arts om u te laten weten wat de beste manier is om uw lichamelijke conditie aan te pakken.

Krijg gehydrateerd vóór, tijdens en na lichamelijke inspanning.

Verwarm eerst 15 minuten om spierblessures te voorkomen.

Voer 10 minuten stretchen uit na het beëindigen van uw training.