Use APKPure App
Get esercizi di vita sottile old version APK for Android
esercizio per ridurre il girovita e per darvi che la forma del corpo a clessidra
esercizi di vita sottile
vuoi un addominale piatta e sexy, vita sottile? se stai cercando di appiattire la pancia e ottenere un tronco più piccolo questo esercizio è per voi. questo è un grande esercizio di routine per ridurre il girovita e darvi che la forma del corpo a clessidra.
la cosa più importante da capire quando si cerca di ottenere una vita sottile è che un peso corporeo sano è prioritario uno; allenamento per la forza per tutto il corpo e una dieta sana sono fondamentali. questi esercizi possono anche aiutare con un nucleo più forte e gli addominali più tonica.
Questa routine muscoli obiettivi fondamentali sia per la tonificazione e la definizione, come risultato si otterrà una vita più piccola. Lo scopo di lavorare cinque giorni alla settimana, facendo questo esercizio di routine 3 volte a settimana, in combinazione con almeno 120 minuti di esercizio cardiovascolare settimanale e una dieta sana e si otterrà un girovita più sottile.
Novità nell'ultima versione 1.3
Last updated on Dec 11, 2017
Upgraded graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Traduzione in caricamento...
esercizi di vita sottile
1.3 by Amacast
Dec 11, 2017