0から1000の縄跳びのトレーニングプランあなたはそれを行うことができます！
縄跳びは、最も人気のある有酸素運動の1つです。縄跳びは、減量とアスリートの機能的品質の向上の両方に役立ちます。フィットネス、格闘技、クロスフィットなど、ほぼすべてのスポーツで使用されています。
ロープは非常にコンパクトなスポーツ用品で、場所をとりません。外でも休暇でもいつでも持ち運びできます。
1000縄跳びのトレーニングプログラムは、運動の漸進的な成長の原則に基づいています。そして、今はほんの数回のジャンプができるとしても、数週間で結果を桁違いに増やすことができます。
アプリケーション機能：
💪レベルは0から1000回の繰り返しです。
💪トレーニング履歴
💪クイック統計;
💪実績;
💪リマインダー;
Last updated on 2024年08月28日
Fixed bugs
最終のバージョン
1.4.5
投稿者
محند محمند
Android 要件
Android 6.0+
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1000 jumping rope BeStronger
1.4.5 by BeStronger
2024年08月28日