30 Day Fitness

30日間のフィットネスチャレンジ-フルボディワークアウト。最高のフィットネスアプリ!!!

30日間のフィットネス-全身の課題。最高のフィットネスアプリ!!!

►30日間のフィットネス〜ワークアウトホームは、単純な30日間の運動計画で、毎日一定数の腹筋運動を行い、休息日を投入します！ワークアウトはゆっくりと強度を上げ、30日目は誰でもテストします。このアプリは、あらゆる年齢の男性と女性の両方に適しています。

►19種類のワークアウトカテゴリ：腹筋、腕立て伏せ、スクワット、引き締まった腕、しっかり尻、厚板、太ももSlim身、心肺機能、脚、背中、胸、バーピー、ビーチボディ、クランチ、トライセップディップ、シットアップ、ウォールシット、ランジアンドリトル黒いドレス。

•このアプリケーションには、123のコアエクササイズバリエーションを含む59の激しいトレーニングがあります。

•ガイドテキスト、写真、ビデオによる演習

•フィットネスの最高のレシピ

•現在の進行状況を簡単にエクスポートおよびインポートできます。

•残りの日をマークアップする

•ユーザーのトレーニングのスケジュールを許可する

•プッシュ通知を有効にする

•日と演習をリセットする

•プランクエクササイズのタイマー

•ユーザーが運動の説明を印刷できるようにする

•ユーザーが実行中の課題の非表示/表示、ブックマークの演習の非表示/表示を許可する

•ユーザーが運動の説明をズームできるようにする

•ユーザーが体重チャートを使用して体重を追跡できるようにする

•BMIインデックスの計算...

►健康と幸福をお祈りします！