Daybreak

アルコールとの関係を変えるのに役立ちます - 量を減らすかやめるか。

Daybreak は、アルコールとの関係を変えるのに役立ちます。あなたの目標が飲酒量を減らすことであっても、完全な禁酒であっても、Daybreak はあなたの選択をサポートします。

飲酒に関する行動を変えるのは難しいかもしれませんが、一人で行う必要はありません。 Daybreak は、目標を達成するために必要な情報とサポートを得ることができる、協力的かつ非批判的なスペースです。

Daybreak を使用している人は、二日酔いなく目覚めるのが楽しく、健康になったと感じ、好きなことをする時間が増えたと語っています。

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このアルコールサポートアプリが提供するもの:

- 新しい！ドリンク トラッカー: 個人の目標を設定し、消費量を視覚的に監視し、課題を理解する協力的なコミュニティで勝利を祝います。

- ピアコミュニティ: あなたと同じような人々が集まる、批判的なコミュニティではありません。そこでは、あなた自身や他の人のアルコール行動を変える目標を達成するために情報やサポートを交換できます。

- 個人の改善: アルコール行動を変えるという目標を達成するために、試してみたい 100 以上のアクティビティが提案されます。

- 匿名、安全、安心な環境: 匿名で、安全、安心な環境で必要なサポートを受けられます。

- 専用電子メール アドレスによる技術および機能サポート: support@daybreakprogram.org

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Daybreak をダウンロードする理由:

- 断酒/断酒、飲酒量の削減、現在の飲酒量の維持から選択します。完全にお酒をやめなければならないというプレッシャーはありません。

- 仕事や社会的プレッシャー、家族、人間関係、ストレス、その他の精神的健康上の問題など、飲酒につながる個人的な要因について学び、それらを管理するためのサポートを受けてください。

- インスピレーションを得る - アルコールとの関係を変えることで、個人的な人間関係、経済状況、精神的および身体的健康にプラスの影響がもたらされたというメンバーの話をよく聞きます。

- 専門的な情報を提供 - アプリはメンタルヘルスの専門家と協力して開発されました。

- Daybreak は Hello Sunday Morning によって設計および開発されました。私たちは非営利団体であり、テクノロジーを活用してアルコールに関する偏見を軽減し、人々が望む変化を起こせるようサポートする 10 年以上の経験があります。

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臨床評価結果:

カーティン大学国立医薬品研究所 (NDRI) の研究者がオーストラリアの成人 793 人を対象に実施した評価では、次のことが判明しました。

- 「おそらく依存している」と分類された研究参加者の70パーセントは、デイブレイクを使用している間、アルコール摂取量を週に40.8杯の標準ドリンクから20.1杯の標準ドリンクに半分以上減らしました。

- 「危険/有害」飲酒者のアルコール摂取量は、週に22.9標準ドリンクから11.9標準ドリンクに減少しました。これは、週に14ドリンク以下を推奨する米国健康医学研究評議会のガイドラインを下回っています。

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サブスクリプションの価格と条件:

Daybreak はすべてのオーストラリア人に無料で提供されており、オーストラリア政府保健省によって資金提供されています。

海外メンバーは、2 つの自動更新サブスクリプション オプションから選択できます。

- Daybreak 短期コミットメント 月額 12.99 オーストラリアドル

- Daybreak フルコミットメント 年間 119.99 オーストラリアドル

お支払いは、購入の確認時に Apple ID アカウントに請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在の期間が終了する 24 時間以内に、アカウントに更新料金が請求されます。購入後に App Store のアカウント設定に移動して、サブスクリプションを管理およびキャンセルできます。

サブスクリプションとキャンセルの詳細については、利用規約 https://www.hellosundayMorning.org/daybreak-terms-and-conditions/ をご覧ください。