Daybreak

Giúp bạn thay đổi mối quan hệ với rượu - cắt giảm hoặc bỏ hẳn.

Bình minh giúp bạn thay đổi mối quan hệ với rượu. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm uống rượu hay kiêng hoàn toàn, Daybreak luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn và sự lựa chọn của bạn.

Thay đổi hành vi liên quan đến việc sử dụng rượu có thể là một thách thức nhưng bạn không phải làm điều đó một mình. Bình minh là một không gian hỗ trợ và không phán xét, nơi bạn có thể nhận được thông tin và sự hỗ trợ cần thiết để giúp đạt được mục tiêu của mình.

Những người sử dụng Daybreak cho biết họ thích thức dậy mà không cảm thấy mệt mỏi, cảm thấy khỏe mạnh hơn và có nhiều thời gian hơn để làm những việc mình yêu thích.

---------------

Ứng dụng hỗ trợ rượu này cung cấp những gì:

- Mới! Trình theo dõi đồ uống: Đặt mục tiêu cá nhân, theo dõi mức tiêu thụ của bạn một cách trực quan và ăn mừng chiến thắng của bạn với một cộng đồng hỗ trợ hiểu rõ những thách thức của bạn.

- Cộng đồng ngang hàng: một cộng đồng không phán xét gồm những người giống như bạn, nơi bạn có thể trao đổi thông tin và hỗ trợ để giúp bản thân và những người khác thực hiện mục tiêu thay đổi hành vi sử dụng rượu bia.

- Cải thiện cá nhân: hơn 100 hoạt động được đề xuất để bạn thử, nhằm giúp bạn đạt được mục tiêu thay đổi hành vi sử dụng rượu.

- Môi trường ẩn danh, an toàn, bảo mật: nhận được sự hỗ trợ bạn cần một cách ẩn danh, trong một môi trường an toàn và bảo mật.

- Hỗ trợ kỹ thuật và chức năng qua địa chỉ email chuyên dụng của chúng tôi: support@daybreakprogram.org

---------------

Lý do nên tải xuống Daybreak:

- Chọn giữa việc tỉnh táo/không uống rượu, giảm lượng rượu uống hoặc duy trì lượng rượu bạn đang uống. Không có áp lực phải ngừng uống rượu hoàn toàn.

- Tìm hiểu về các tác nhân cá nhân dẫn đến việc bạn uống rượu – Chẳng hạn như áp lực công việc hoặc xã hội, gia đình, các mối quan hệ, căng thẳng hoặc các thách thức về sức khỏe tâm thần khác và nhận hỗ trợ để quản lý chúng.

- Được truyền cảm hứng – Chúng tôi thường nghe các thành viên nói về tác động tích cực của việc thay đổi mối quan hệ với rượu đối với các mối quan hệ cá nhân, tài chính cũng như sức khỏe tinh thần và thể chất của họ.

- Thông tin chuyên nghiệp - Ứng dụng được phát triển cùng với các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

- Bình minh được thiết kế và phát triển bởi Hello Sunday Morning. Chúng tôi là một tổ chức phi lợi nhuận với hơn 10 năm kinh nghiệm sử dụng công nghệ để giúp giảm bớt sự kỳ thị đối với rượu và hỗ trợ mọi người thực hiện những thay đổi mà họ muốn thực hiện.

---------

Kết quả đánh giá lâm sàng:

Một đánh giá được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Viện Nghiên cứu Dược phẩm Quốc gia (NDRI) tại Đại học Curtin với sự tham gia của 793 người Úc trưởng thành đã phát hiện ra rằng:

- 70% người tham gia nghiên cứu được phân loại là “có thể bị nghiện” đã giảm hơn một nửa lượng tiêu thụ rượu khi sử dụng Daybreak, từ 40,8 ly tiêu chuẩn mỗi tuần xuống còn 20,1 ly tiêu chuẩn.

- Mức tiêu thụ rượu ở những người uống rượu “có nguy cơ/có hại” đã giảm từ 22,9 ly tiêu chuẩn một tuần xuống còn 11,9 ly tiêu chuẩn, thấp hơn hướng dẫn của Hội đồng Nghiên cứu Y tế và Sức khỏe Quốc gia khuyến nghị không quá 14 ly một tuần.

---------

Giá đăng ký & Điều khoản:

Daybreak miễn phí cho tất cả người dân Úc và được tài trợ bởi Chính phủ Úc, Bộ Y tế.

Thành viên quốc tế có thể chọn từ hai tùy chọn đăng ký tự động gia hạn:

- Cam kết ngắn hạn lúc bình minh $12,99 AUD mỗi tháng

- Cam kết toàn bộ lúc bình minh $119,99 AUD mỗi năm

Khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản Apple ID của bạn khi xác nhận mua hàng. Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Bạn có thể quản lý và hủy đăng ký của mình bằng cách đi tới cài đặt tài khoản trên App Store sau khi mua.

Để biết thêm thông tin về đăng ký và hủy, vui lòng xem các điều khoản và điều kiện của chúng tôi https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/.