iSleep Easy

3導かれた瞑想は、あなたが眠りに落ちると深い眠りに役立ちます。

瞑想オアシス®アイスリープイージー無料アプリは、あなたが眠りに落ちると深い眠りを助ける3導かれた瞑想が含まれています。あなたは、音楽や雨の音の有無にかかわらず瞑想を聞くことができます。

アプリは、以下で説明ガイド付き瞑想が含まれています。

★睡眠断言は - 居眠りのための段階を設定することができます。

★ベリー呼吸 - クイックリラクゼーションのための簡単​​エクササイズ。

★眠りにリラックス - この瞑想で眠りに簡単にリラックスしていただけます。

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メアリーマダックス、MS、HTPと最高の自分の人気の瞑想オアシスポッドキャスト、アプリや音楽で知られるリチャード·マダックス、によって作成された。

メアリーとリチャードは彼らのガイド付き瞑想や音楽の創造に瞑想の実践と教育の30年以上を持って来る。瞑想を教えることに加えて、メアリーはカウンセラーとして、従来と代替の両方の設定で働いていたし、芸術の実践者を癒しています。リチャードは彼の人生のすべての音楽を演奏し、構成されています。彼の音楽は瞑想、リラクゼーションと癒しのために特別に構成されています。