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次回のクラスやパーソナルトレーニングの予約を簡単に行うことができます。
長寿のためのパーソナライズされたフィットネス
MightyFitSD は、各メンバーのニーズと能力に応えることに誇りを持っています。私たちのクラスは 12 人以下のアスリートを受け入れ、親密なクラスのサイズにより、トレーナーが個別に注意を払うことができます。
私たちのワークアウトは、健康と長寿にとって重要であることが証明されている、週を通して適度な有酸素運動、重量挙げ、高強度のインターバルトレーニングを組み合わせたものです。
各ワークアウトにはウォームアップ期間があり、その後、フィットネス インストラクターの指導の下、すべてのメンバーが怪我を避けながら適切なワークアウトを行えるように、3 つの異なるレベルのスキルと強度でワークアウトが行われます。
最新バージョン 4.0.0 の更新情報
Last updated on 2024年07月26日
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Mighty Fit SD
4.0.0 by Spotbee, Inc.
2024年07月26日