Mighty Fit SD

Простой способ записаться на следующее занятие или персональную тренировку.

Персонализированный фитнес для долголетия

MightyFitSD гордится тем, что удовлетворяет потребности и способности каждого участника. В наших классах принимают участие не более 12 спортсменов, а небольшие размеры классов позволяют тренеру уделять индивидуальное внимание.

Наши тренировки сочетают в себе умеренные аэробные упражнения, поднятие тяжестей и высокоинтенсивные интервальные тренировки в течение недели, что, как было доказано, имеет решающее значение для здоровья и долголетия.

Каждая тренировка включает в себя период разминки, за которым следует тренировка с 3 различными уровнями навыков и интенсивности, чтобы все наши участники получали правильную тренировку и избегали травм под руководством фитнес-инструктора.