Plank Timer | Dr. Simplicity

シンプルさを重視したプランクタイマー。

プランクタイマー| Dr. Simplicity は、さまざまな種類の板のトレーニングと関連知識をユーザーに提供するタイマーアプリです。

【タイマー】

•柔軟な時間範囲

•サウンドナビゲーション（オプション）

•画面が消えても続行します

•フレンドリーなタイムバッファーと休憩リマインダー

【チャレンジモード】

カウンターが下がらずに上がったので、ユーザーは1日あたりのプランクの最大時間を記録できました

【9種類の板】

•裏向き：フルプランク、エルボープランク、スーパーマンプランク

•表向き：リバースプランク、ブリッジプランク

•フェースサイド：サイドプランク、サイドプランク（レッグアップ）

•ダイナミック：ミリタリープランク、ウォーキングプランク

【知識データベース】

•板のポーズの図解

•板の運動の利点に関する知識

•関連する筋肉に関する知識

•トレーニング計画と形式に関する知識

【カレンダー】

カレンダーでトレーニング履歴を読む

【特徴としての「シンプルさ」】

過度に複雑な機能やロジックを使用せずに、主張どおりの機能を備えたシンプルで信頼性の高いアプリが必要であることは承知しています。そのため、「プランクタイマー」はとてもクリーンでわかりやすいものになっています。

【事前定義されたルーチン（近日公開）】

•1分間の厚板ルーチン-短い（2枚の厚板で構成）

•5分間の厚板ルーチン-標準（5枚の厚板で構成）

•10分間の厚板ルーチン-長い（10枚の厚板で構成）

使用できるユーザー

このアプリは、初心者から上級者まで、あらゆる年齢の男性と女性が使用できます

これらのステートメントのいずれかに同意する場合は、お試しください

•シンプルなアプリが必要

•複雑すぎるアプリや機能にうんざりしている

•積極的なフィットネスアプリを使用すると、不安や強迫感を感じる

•あなたは無料アプリが好きです！

プランクワークアウトについて

板は、コアマッスル（腹筋）を構築し、ウエストラインをスカルプトし、姿勢を改善する、あなたが見つけることができる最高のエクササイズの1つです。豊富な厚板のバリエーションで、背中、腕、肩、臀筋、ハムストリングスをかみ合わせることができます。最良の部分は、機器をまったく必要とせずに自宅でそれを行うことができるということです。

リンク：

Facebookページ：https：//www.facebook.com/Plank-Timer-Dr-Simplicity-105413372186604

ランディングページ：https：//unicorniomacau.com/plank-timer-dr-simplicity/

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開発者について

ユニコルニオマカオでは、可能性がある限り、どんなアイデアも現実になる可能性があります。私たちは無駄のないプロジェクトを開発し、アジャイルな方法でそれらを繰り返します。 https://unicorniomacau.com/でポートフォリオを確認し、[email protected]までお問い合わせください。