Symptom & Mood Tracker

気分、不安、痛み、頭痛、メンタルヘルス、薬をもっとコントロールできるようになったと感じます

✅ 症状と気分のコントロールを取り戻す

Bearable は、気分や症状の追跡を簡単、便利、アクセスしやすくすることで、人々が自分の健康をコントロールできるように支援します。症状と気分のトラッカーへの入力は簡単なので、気分を良くすることに集中できます。

✅ 1 日数回クリックするだけで症状と気分に関する洞察を得る

症状、気分、メンタルヘルスなどの傾向と相関関係を発見します。毎日数回クリックするだけで、当社のヘルス トラッカーを使用すると、気分、疲労、Pmdd、狼瘡、双極性障害、不安、頭痛、片頭痛、線維筋痛症、うつ病などの慢性疾患の症状の変化を助けている、または引き起こしているものについての洞察を得ることができます。

✅ すべての健康状態を 1 か所で追跡

気分、症状、睡眠、投薬を追跡するために複数のアプリを使用することにうんざりしていませんか?私たちは、あなたとあなたの医師があなたの健康状態を完全に把握できるように、これを 1 つのアプリにまとめるべきだと考えています。

Bearable は次のことに役立ちます:

✔️ 症状の改善と悪化を発見する 投薬、セルフケア、習慣、活動を追跡し、それらが症状、気分、メンタルヘルスなどの変化とどのように相関しているかを発見します。

✔️ 医師またはセラピストとコミュニケーションをとる 気分の変化や、慢性疼痛、PMDD、狼瘡、双極性障害、不安、頭痛、片頭痛、線維筋痛症、うつ病などの慢性疾患の症状を示すレポートとタイムラインを簡単に共有できます。 。

✔️ スポット パターンと警告サイン 症状、気分、エネルギー レベルを管理する上で有利なスタートを切ります。グラフと週次レポートは、状況が悪くなる時期を特定して、迅速に行動できるようにするのに役立ちます。

✔️ 時間の経過に伴う症状の変化を監視する 既存の症状の変化、新しい症状、新しい薬や治療に対する症状の反応に注意してください。

✔️ セルフケアの習慣に責任を持ちましょう 自分の症状、気分、メンタルヘルスの管理に役立つことを見つけ、オプションのリマインダーや目標を使用してセルフケア プランを守り、服薬を遵守します。スケジュール。

✔️ 再び自分の健康をコントロールできるようになりました Bearable コミュニティの 75% 以上 - 慢性疼痛、pmdd、狼瘡、双極性障害、不安症、頭痛、片頭痛、線維筋痛症、うつ病などの慢性疾患を抱えて生きる人々で構成されています (など） - Bearable が自分の健康と幸福をコントロールしているという感覚を与えるのに役立っていると教えてください。

他にもたくさんあります…

➕ リマインダーを設定します。 健康的な投薬、メンタルヘルスのチェック、セルフケアのために。

➕ 共有とエクスポート。

➕ 健康データを自動的に同期します。

➕ ダークモード

➕ デバイス間でデータを復元します。

💡 人々が Bearable を使用する方法のほんの一部

症状トラッカー

気分トラッカーと日記

メンタルヘルストラッカー

不安トラッカー

痛みトラッカー

薬追跡装置

ヘルストラッカー

頭痛ト​​ラッカー

ループストラッカー

Pmddトラッカー

🔐 プライベートかつ安全

データは当社のサーバー上で安全に暗号化されているので、ご安心ください。データを完全に制御でき、アプリ内からいつでも削除できます。 いかなる状況においても、当社がいかなる個人データも他人に販売することは決してないことを強調することが重要です。

💟 理解と配慮を持った人々によって作られています

慢性的な健康問題を抱えて生きる人々と、不安、うつ病、慢性疲労 (me / cfs)、多発性硬化症 (ms)、線維筋痛症、子宮内膜症、双極性障害、bpd、ptsd などの精神的および身体的健康状態を抱える何千人もの人々からのフィードバックをもとに作成されました。 、片頭痛、頭痛、めまい、がん、関節炎、クローン病、糖尿病、ibsおよびibd、pcos、pmdd、エーラス・ダンロス（編）、自律神経失調症、mcasなど。

私たちは、多くの症状に伴う疲労やブレインフォグに悩まされている場合でも、症状トラッカーをシンプルで誰もが利用できるようにすることを目指しています。私たちはコミュニティの感覚を築き上げており、これからも最も必要としている人々の声に耳を傾けていきます。私たちは、できるだけ多くの人を助けるためにこのアプリを改善することに取り組んでいます。ぜひご連絡ください ([email protected])。