몇 가지 훌륭한 전문가의 조언과 조언으로 100m 스프린트를 훈련시키는 법을 배웁니다.
100m 스프린트는 육상에서 가장 중요한 이벤트 중 하나입니다. 올림픽에서 100m 대시의 우승자는 "세계에서 가장 빠른 인간"이라는 비공식적 인 타이틀을 얻었으며 그의 업적으로 축하 받았다. 여성 단거리 선수들 또한 높은 존경심을 가지고 개최됩니다. 이 경주에는 폭발적인 속도, 탁월한 신속함 및 거의 완벽한 기술이 필요합니다.
이 애플리케이션은 워밍업, 가속 / 전력 개발 및 속도 운동으로 구성됩니다. 이것이 우리의 실천에 대해 우리가하는 일에 대해 통찰력을 줄 수 있기를 바랍니다.
Last updated on Nov 26, 2019
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100M Sprint Training
1.3 by Influenz Apps
Nov 26, 2019