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Get Get Rid Of Back Fat Fast & Nat old version APK for Android
이 주력 운동으로 섹시 함을 되찾아 지방과 브래지어를 부풀 리게 만듭니다.
이 6 가지 고전적인 힘 운동은 상반신의 모든 근육을 겨냥한 등지 방 제거 방법으로 브래지어 돌출을 없애고 강하고 섹시한 등과 어깨를 조율하는 데 도움이됩니다.
작동 원리 : 일주일에 3-4 일, 운동 사이에 휴식이 거의 또는 전혀없는 상태에서 각 운동을 1 세트 씩 연속해서 수행하십시오. 마지막 운동 후 1-2 분 휴식을 취하고 전체 회로를 2 번 더 반복하십시오 (총 3 번).
2 ~ 3 파운드 덤벨, 15 ~ 25 파운드 덤벨, 저항 밴드, 풀업 바 또는 Life Fitness Machine이 필요합니다.
대부분의 체육관 세션은 가장 눈에 띄는 부위 (엉덩이, 위, 다리)를 강화하고 조율하는 데 사용됩니다. 그러나 최고의 트레이너들 모두가 알고있는 비밀은 다음과 같습니다. 강한 등 근육은 전체적으로 정의 된 모양의 열쇠 일뿐만 아니라 앞으로 몇 년 동안 통증, 부상 및 열악한 자세에 대한 최선의 방어책입니다.
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연약한 팔을 제거하고 지방을 제거하는 방법
등지 방과 브래지어 돌출부를 제거하는 운동
최신 버전 3.1.0의 새로운 기능
Last updated on Apr 22, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Get Rid Of Back Fat Fast & Nat
3.1.0 by Wellness Corner Dev
Apr 22, 2020