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남성과 여성 모두를 위한 #1 케겔/골반저부 운동 앱!
골반기저근을 강화하고 방광 조절 능력을 향상시키고 싶으십니까? - 고 케겔(Go Kegel) – 케겔 운동만 하세요!
Go Kegel은 케겔 및 골반저 운동을 위한 최고의 앱입니다. 사용하기 쉬운 당사의 앱은 개인화된 운동 계획, 진행 상황 추적 및 알림을 제공하여 운동을 계속할 수 있도록 해줍니다.
케겔 운동 방법을 모르시나요? 걱정 마. 남성과 여성 모두를 위한 맞춤형 케겔 트레이너를 사용하면 최고의 자신이 될 수 있습니다.
하루에 몇 분만 투자하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다! 5분 케겔운동 앱입니다.
고케겔의 특징:
• 초보자와 전문가 모두에게 적합
• 5분 케겔 운동을 시작하세요.
• 케겔에 대해 알아볼 수 있는 인앱 기사
• 쉬운 골반저 운동
• 백그라운드에서 작동
• 쉬운 케겔 운동
남성과 여성 모두를 위한 매일의 케겔 운동은 신체 내부의 건강을 강화하고 유지하는 데 도움이 됩니다.
남성 및 여성을 위한 맞춤형 케겔 트레이너:
• 골반저 운동을 하라고 알려줍니다.
• 운동 시간은 5분 미만입니다.
• 개선 진행 달력
• 낮거나 중간 정도의 운동 강도
• 눈길을 끄는 사용자 인터페이스
• Plantake UI로 생성
• 시각 및 음성 안내
• 초보자 친화적
케겔 운동은 전반적인 내부 체력을 향상시키고 골반저 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
남성을 위한 케겔 운동의 이점:
• 남성의 방광 조절 능력 향상
• 골반기저근 강화
• 전반적인 건강을 개선합니다.
• 전립선 건강 개선
• 골반통 감소
이 운동은 임상적으로 입증되었으며 최상의 결과를 위해 모든 중요한 골반저 근육을 목표로 삼도록 전문가에 의해 설계되었습니다.
여성을 위한 케겔 운동의 이점:
• 임신과 출산을 위한 골반 근육 준비
• 생리통 및 불편함 완화
• 출산 후 골반 근육 회복
• 골반 장기 탈출 위험 감소
• 여성의 방광 조절 능력 향상
케겔 운동은 방광과 장을 더 잘 조절하고 골반 근육이 약해지는 것을 예방할 수 있습니다.
Go Kegel을 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다.
• 생리통과 불편함을 해소하세요
• 약해진 골반기저근을 제거하세요
• 더 나은 신체 건강을 얻으세요
• 골반 근육 강화
• 발기 기능 개선
• 방광 조절 개선
• 케겔 요가에 대해 알아보세요
운동 루틴을 잊어버리는 습관이 있나요? 일일 알림이 도움이 됩니다.
추가 인앱 기능:
• 케겔 및 골반저 운동에 대한 일일 알림
• 케겔 운동은 5분 이내
• 케겔 운동 알림
• 골반 근육 운동
• Kegel 앱 무료 사용
• 골반저 운동
각 운동에는 운동 내용과 수행 방법을 안내하고 제안하는 자세한 설명이 포함되어 있습니다.
남성을 위한 케겔 운동:
• 남성을 위한 골반저 근육 트레이너
• 남성을 위한 골반저 운동
• 남성용 5분 케겔 앱
• 전립선 건강 개선
• 남성 건강을 위한 케겔
• 케겔운동을 하는 남성
골반저 운동은 골반 근육을 간단하고 효과적으로 발달시키고 강화하는 데 도움이 됩니다.
여성을 위한 케겔 운동:
• 임신을 위한 골반저 운동
• 여성을 위한 골반저 운동
• 여성을 위한 5분 케겔 앱
• 임신을 위한 케겔 운동
• 여성 건강을 위한 케겔
• 케겔 운동 여성
약한 골반 근육이 더 이상 당신을 방해하도록 두지 마십시오. 케겔 운동, 방광 조절 운동, 골반 근육 트레이너를 통해 골반저 근육을 개선하세요.
지금 고케겔 - 케겔운동을 다운로드하고 골반 건강을 관리해보세요!
Plantake가 디자인하고 개발했습니다.
Last updated on Aug 30, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
업로드한 사람
นิชา วรกาญจน์กิจ
필요한 Android 버전
Android 7.0+
카테고리
신고
Go Kegel
Kegel Exercises17.4.40 by Plantake
Aug 30, 2024