Radiance

집에서 하는 운동, 필라테스, 댄스 운동, 식사 계획을 통해 나만의 방식으로 운동하세요.

홈 피트니스, 식사 계획, 균형 앱인 Radiance로 건강과 행복을 향한 여정을 시작해 보세요. 다이나믹한 유산소 운동부터 필라테스, 댄스 운동까지 세계적 수준의 트레이너 4명의 지도를 통해 Radiance를 사용하면 쉽고 재미있게 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 왜 지루한 운동에 만족하시나요? 체중 감량, 근력 강화, 탄탄한 몸매, 에너지 증진 또는 단순히 더 건강한 라이프스타일을 원하시든 Radiance는 여러분을 위한 계획을 가지고 있습니다!

앱 안에는 무엇이 있나요?

홈 피트니스, 필라테스 및 훈련 계획

귀하의 체력 수준이나 일정에 관계없이 우리는 필라테스, 심장 강화 훈련을 통한 근력 강화, 걷기 및 고에너지 댄스 운동, 기능성 훈련, 기타 가정 운동 등 다양한 가정 운동을 제공합니다.

- 주문형 운동: 댄스 운동, 필라테스를 포함한 홈 피트니스로 바쁜 여성에게 적합합니다! 결과를 제공하는 짧고 강렬한 운동에 액세스하세요.

- 집에서 하는 운동: 체육관이 없나요? 괜찮아요! 최소한의 장비만으로 유연하고 재미있는 운동을 즐겨보세요.

- 기능 및 근력 훈련: 근력과 이동성을 모두 강화하고 균형 있고 건강한 신체를 촉진하도록 고안된 혁신적인 훈련 계획입니다.

- 걷기 및 댄스 운동: 재미와 건강을 결합한 운동으로 동기 부여와 활동성을 쉽게 유지하고 스트레스를 완화하며 기분을 좋게 만드는 데 도움이 됩니다.

- 초보자 친화적인 필라테스: 자신의 속도에 맞춰 일관성과 발전을 이루도록 설계된 접근 가능한 홈 필라테스 운동입니다.

식사 계획 및 영양 지원

건강한 식습관이 쉬워졌습니다! 영양 및 단백질 목표를 달성할 수 있는 맞춤형 식사 계획과 광범위한 요리책을 즐겨보세요.

- 맞춤형 식사 계획: 클래식, 채식, 단백질, 완전 채식 옵션.

- 다량 영양소 분석: 건강과 체중 감량 목표를 지원하는 정보에 입각한 음식 선택을 하세요.

- 손쉬운 식사 계획: 식사 계획을 맞춤화하고 빠른 식료품 목록을 만들어 요리를 즐겁게 만들어 보세요.

- 요리책: 300개 이상의 건강하고 만들기 쉬운 요리법이 모두 분류되어 있어 편리한 식사 계획을 세울 수 있습니다.

- 체중 감량 여정을 지원하도록 설계된 혁신적인 GLP-1 식사 계획. 근력 운동과 단백질 다이어트가 성공의 열쇠라는 사실을 알고 계셨나요?

균형과 마음챙김

Radiance는 단지 피트니스, 영양, 다이어트에 관한 것이 아니라 전체적인 웰빙에 관한 것입니다. 그래서 우리는 긴장을 풀고, 스트레스를 풀고, 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 되는 강력한 균형 섹션을 추가했습니다.

- 광범위한 마음챙김 콘텐츠: 명상 안내, 차분한 수면 이야기, 얼굴 요가 등 5가지 카테고리가 모두 웰빙을 개선하도록 설계되었습니다.

- 수면 지원: 수면에 어려움을 겪고 계시나요? 편안한 가정 운동으로 긴장을 풀고 긴장을 풀고, 상쾌하고 활력을 되찾은 기분으로 일어나세요.

- 전체적인 웰니스: 영감과 동기를 유지하는 데 필요한 정신적, 정서적 지원.

Radiance는 전 세계적으로 잘 알려진 건강 간행물 규칙을 따라 건강한 식단과 식사 계획을 제안합니다. 다이어트 지침에 대한 자세한 내용은 당사 웹사이트(https://joinradiance.com/info)에서 확인할 수 있습니다.

이 앱은 홈 피트니스, 필라테스, 운동, 식사 계획, 균형 등을 포함한 광범위한 기능을 사용자에게 제공하며, 모두 활성 구독이 필요합니다. 사용자는 체력을 향상하고 체중 감량 과정을 원활하게 수행하도록 설계된 이러한 독점 기능에 액세스하려면 비용을 지불해야 합니다.

운동, 다이어트, 마음챙김 이용에 대한 결제는 현재 기간이 시작되기 최소 24시간 전에 종료되지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 계좌에서 인출됩니다. 사용자는 앱 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 비활성화할 수 있습니다.

래디언스는 의학적 진단으로 받아들일 수 없는 다이어트와 식사 계획을 제공합니다. 진료를 원하실 경우 가까운 의료기관에 문의하시기 바랍니다.

서비스 약관: https://joinradiance.com/terms-of-service

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