Gym Workout

Gym Workout Tracker는 1RM을 계산하여 루틴의 무게를 조정합니다.

체육관 운동 : 체육관 코치

전문적으로 디자인된 세트, 횟수 및 중량을 통해 Gym Workout Tracker로 근육, 지구력, 최대 근력을 얻거나 탄력을 얻으세요! 우리의 루틴은 목표와 사용 가능한 체육관 장비에 맞게 조정되어 결과를 극대화하고 한계를 뛰어넘는 데 도움이 됩니다.

피트니스 코치: 가정 운동은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 단 몇 분만 투자하면 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 장비나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행할 수 있습니다.

초보자 및 체육관 쥐를 위한: Gym Workout Tracker는 루틴의 무게를 조정하기 위해 1RM을 계산합니다. 귀하의 다양한 목표에 맞게 전문적으로 설계된 루틴을 맞춤화합니다. 그리고 언제든지 1RM, 세트 또는 담당자를 업데이트하여 자신의 페이스를 유지할 수 있습니다.

당사의 운동 프로그램에는 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 세트, 횟수, 부하, 속도 및 휴식에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다. 목표 지향적인 운동 루틴과 훈련 프로그램을 사용하여 집이나 체육관에서 운동하십시오.

풍부한 운동 데이터베이스 및 지침: 500개 이상의 운동이 근육 그룹, 장비 또는 키워드별로 분류됩니다. 우리의 HD 사진 및 비디오와 자세한 지침은 운동 양식을 수정하고 부상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Gym Workout & Fitness Trainer 앱은 200개 이상의 다양한 운동과 루틴 및 운동 튜토리얼을 통해 자신의 체중을 운동 장치로 사용하는 방법을 알려줍니다. 알림, 미리 알림은 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

Fitness & Bodybuilding은 새로운 활동적인 라이프스타일을 시작하고, 건강한 습관을 기르고, 놀라운 기분을 느끼고 싶은 사람들을 위한 것입니다.

체육관 운동 - 피트니스 트레이너의 주요 기능:

• 전문적으로 설계된 루틴으로 자신에게 도전하십시오.

• 워밍업 및 스트레칭 루틴.

• 횟수 제한 없이 나만의 운동 루틴을 만드세요.

• 자세한 설명과 함께 올바른 기술과 동작을 보여주는 전문 보디빌더의 운동 비디오.

• 차트는 체중 추세를 추적합니다.

• 언제든지 루틴을 편집하고 재생성하십시오.

• 운동 알림 맞춤설정

• 좋아하는 운동에 좋아요를 누르고 즐겨찾기에 추가하세요.

• 운동을 신선하고 재미있게 유지하는 500개 이상의 운동.

• 명확한 통계 및 차트로 진행 상황을 추적합니다.

• 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드.

• 운동에 사용된 근육과 정확한 근육을 찾습니다.

• 피트니스 여정을 시작하기 위해 네트워크가 필요하지 않습니다.

• 앱에 추가된 새로운 훈련을 받습니다.

• 고품질 사진 및 비디오 안내.

• 유연한 전체 및 지정된 휴식 타이머.

• 체육관 멘토의 초급, 중급 및 프로 운동 루틴.

• 성능의 대화형 그래프와 함께 모든 데이터의 기록.

• 올바른 기술과 움직임을 보여주는 전문 보디빌더의 오프라인 운동 비디오.

• 맞춤형 트레이닝 계획에 근육 그룹이 남지 않습니다.

• 최고의 개인 트레이너 체육관 운동 앱 중 하나를 무료로 사용하여 언제 어디서나 운동을 계획하고 운동하십시오.

제안 및 개선 사항에 대한 피드백을 보내주시면 최대한 빨리 답변해 드리겠습니다.

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