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가정에서 할 수 있는 남성과 여성 모두를 위한 키크는운동 - 장비 불필요
자연스럽게 키를 키우고 게 소원이세요? 키 증가 여정을 원활하게 하기 위해 신장 증가 운동 을 따르십시오! (13세 이상을 대상으로 설계됨)
저희 앱은 18세가 넘어서도라도 키를 늘리고 더 매력적으로 보이게 하여 자신감을 높일 수 있도록 도와줍니다.
연구 결과에 따르면 주기적인 운동, 올바른 영양 섭취, 적절한 수면을 통해 HGH (인간 성장 호르몬) 분비를 높일 수 있습니다. 약물이나 수술은 필요 없습니다! 과학에 기반한 이 앱을 활용하면 신장을 키우고 골격을 단단히 만들 수 있습니다.
효과적인 키높이 운동, 식단 계획 및 키높이 팁을 활용하면, 가정에서도 자연적인 방법으로 키를 높이고 멋진 몸매를 만드는 데 8주면 충분합니다!
모든 사람을 위한 키 높이기
- 남성 & 여성
- 청소년 & 성인
신장 발달 운동
- 모든 신장 발달 운동은 전문가에 의해 설계됐습니다
- 이해하기 쉬운 애니메이션 및 동영상 가이드
- 효과적인 스트레칭 운동, 요가, 에어로빅 운동 등
- 가정에서 하루 8~14분의 운동을 키를 높입니다
식단 계획
- 일일 식단 계획으로 신장 발달 가능성을 최대화
- 키를 높이는 데 좋은 다양한 권장 영양소 (칼슘, 단백질, 비타민)
신장 발달 팁
- 신장 발달에 효과적인 키높이 팁
- 음식, 운동, 자세, 착장 관련 팁
신장 발달을 위한 수면 트래커
- 목표 수면 시간을 설정해서 충분한 수면을 취함
- 일일 수면 시간 기록
- 그래프에 수면 기록
특징
- 전문가에 의해 설계된 신장 발달 운동
- 십대 및 성인을 위한 키 증가
- 효과적이고 과학적인 키높이 운동
- 키를 높일 수 있는 영양소 제안
- 성장하기에 최선의 방법인 키높이 팁 제공
- 8주 운동 플랜으로 자신의 신장 발달을 확인
- 본인에게 맞는 운동 계획 설정
- 가정 등 언제, 어디서나 쉽게 시작할 수 있는 키높이 운동
- 일일 알림을 설정해서 운동의 동기를 부여
최신 버전 1.1.4의 새로운 기능
Last updated on Dec 16, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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