맨손 홈 트레이닝

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앱 내부에는 무엇이 있습니까?

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-장비 필요 없음, 체중 운동

- 비디오 지침을 통해 당신을 코칭하는 개인 트레이너

-초보자와 전문가 모두 모든 레벨에 적합한 다양한 운동

-운동을 잊지 않도록 매일 운동 알림

- 운동 전 스트레칭

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-자신의 운동을 사용자 정의

- 지방 연소 운동

-코어 근력 운동

- 덤벨 피트니스 운동

-30 일 도전

-하이트 운동

-운동 7 분, 운동 15 분, 운동 45 분

-남성용 복근 운동

-피트니스 코치 무료

-지방 손실 근육 증가 운동

남성용 보디 빌딩 앱은 전신 운동을 제공합니다. 삼두근 운동, 이두근 운동, 팔뚝 운동

다리 근육 만들기 운동, 코어 운동, 복근 및 남성용 근육 운동. 모두 다르고 모두 매우 효율적입니다.

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전문 개인 트레이너가 특별히 제작 한 남성을위한 HIIT (고강도 인터벌 트레이닝) 운동은 체지방 감소를 극대화합니다. 이 지방 감소 운동은 모든 사람에게 적합합니다.

초보자와 프로 모두. 레벨에 가장 적합한 운동을 찾을 수 있습니다.

집에서 피트니스 트레이너와 함께 운동하십시오. 체육관에 갈 필요도, 장비도 필요하지 않습니다.

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