Lisa Wilborg

PT - 정신적으로나 육체적으로 강함

삶의 형태를 유지하고 정신적, 육체적으로 강해지세요!

*Powerbylisa의 코칭

우리는 건강에 대한 전체론적 접근 방식으로 작업하며 여기에는 정신적 및 신체적 부분이 모두 포함됩니다.

Powerbylisa와 함께 PT-Online에 가면 목표에 따라 맞춤형 프로그램을 얻을 수 있으며, 동시에 관련 작업과 함께 6개월 동안 매주 미니 강의가 있는 정신 과정을 수강하는 동시에 인생을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 Powerbylisa에서 다른 코치와 구별됩니다. 우리는 개인적이고 긴밀한 접촉을 위해 비디오로 지속적인 후속 조치를 취합니다. 우리의 표어는 개인적이고 긍정적이며 전문적입니다.

우리는 건강과 운동이 결과를 얻기 위해서는 완벽함을 의미해야 한다고 믿는 일부 사람들을 위해 교육하고, 명확한 지침을 제공하고, 때로는 요구 사항을 낮추는 것을 믿습니다.

장기적이고 지속 가능한 목표는 포인터, 불합리한 요구 또는 불안 없이 항상 초점이 맞춰져 있습니다.

*앱에 포함된 주요 기능:

- DIET: 쉽게 쇼핑 목록을 만들고 온 가족이 선호도와 목표에 따라 영양가 있고 맛있는 음식을 만들 수 있는 레시피. 또한 원하는 음식을 적절한 양으로 정확히 결합할 수 있는 원료 목록을 얻을 수 있습니다. 이 외에도 다이어트에 대한 팁, 미니강의, 메뉴얼, 도구, 다이어트에 대한 생각/행동 등이 있습니다.

-훈련: 체육관, 집, 달리기, 그룹 훈련에서 훈련을 기록할 수 있는 맞춤형 훈련 프로그램. - 각 운동의 영상을 클릭하시면 정확한 방법을 보실 수 있습니다. 또한 훈련 기록을 쉽게 확인하고 진행 상황을 추적할 수 있습니다.

-CLIENT TRACKER: 운동, 목표 및 진행 상황을 볼 수 있습니다.

-채팅 기능: 당신은 항상 전화로 powerbylisa를 가지고 있으며, 당신의 질문에 대한 지속적인 지원 또는 지원과 격려가 필요한 경우.

- 정신 건강: 매주 정신 건강에 대한 미니 강의와 정신 건강을 위한 관련 과제를 받습니다.

- KNOWLEDGE : 수면, 운동, 다이어트, 건강, 동기 부여에 관한 미니 강의, 도구 및 코칭을 통해 시간이 지난 후에도 자신을 관리할 수 있습니다.

-SOCIAL GROUP: 회원들이 서로 격려하고 지원하도록 합니다(다른 사람은 귀하의 페이지나 목표, 진행 상황을 볼 수 없음). 이것은 단지 고무적인 커뮤니티입니다.

준비 되었나요? 우와!!

질문 이메일: [email protected]