Lisa Wilborg

PT - Silny psychicznie i fizycznie

UZYSKAJ KSZTAŁT SWOJEGO ŻYCIA I WZMOCNIJ SIĘ PSYCHICZNIE I FIZYCZNIE!

*Coaching prowadzony przez Powerbylisę

Pracujemy z holistycznym podejściem do zdrowia, które obejmuje zarówno część psychiczną, jak i fizyczną.

Kiedy korzystasz z PT-Online z Powerbylisa, otrzymujesz programy dostosowane do twoich celów, po prostu niszcząc swoje życie, a jednocześnie uczestniczysz w kursie mentalnym, który ma mini-wykłady co tydzień przez 6 miesięcy z powiązanymi zadaniami. To nas wyróżnia w Powerbylisa spośród innych trenerów. Współpracujemy z ciągłymi działaniami następczymi z wideo w celu osobistego i bliskiego kontaktu. Nasze hasła to: Osobisty, Pozytywny i Profesjonalny.

Wierzymy w edukację, dawanie jasnych wskazówek, a czasem nawet obniżanie wymagań dla tych, którzy wierzą, że zdrowie i ćwiczenia muszą oznaczać doskonałość, aby uzyskać wyniki.

Długoterminowe i trwałe cele są zawsze w centrum uwagi bez wskazówek, nieuzasadnionych żądań lub niepokoju.

* Główne funkcje zawarte w aplikacji:

- DIETA: Przepisy, w których z łatwością stworzysz listę zakupów i stworzysz pożywne i smaczne jedzenie dla całej rodziny, zgodnie z Twoimi preferencjami i celami. Otrzymasz również listę surowców, w której możesz łączyć dokładnie takie jedzenie, jakie chcesz, w odpowiedniej ilości. oprócz tego są tam porady, mini-wykłady, podręczniki i narzędzia dotyczące diety i przemyśleń/zachowań związanych z dietą.

TRENING: Dostosowane programy treningowe dla Ciebie, w których możesz rejestrować swój trening na siłowni, w domu, bieganie, trening grupowy. - kliknij na wideo dla każdego ćwiczenia, a zobaczysz dokładnie jak je wykonać. Możesz także łatwo zobaczyć swoją historię treningów i śledzić swoje postępy.

-KLIENT TRACKER: Możesz zobaczyć swoje treningi, cele i postępy.

-FUNKCJA CZATU: Masz powerbylisa na telefon przez cały czas, ciągłe wsparcie dla twoich pytań lub jeśli potrzebujesz wsparcia i zachęty.

- ZDROWIE PSYCHICZNE: co tydzień dostajesz mini-wykład na temat zdrowia psychicznego i związanego z nim zadania, które uczynią cię silnym psychicznie.

- WIEDZA : Mini-wykłady, narzędzia i coaching z zakresu snu, ćwiczeń, diety, zdrowia, motywacji, abyś mógł sobie poradzić po upływie czasu.

-GRUPA SPOŁECZNA: Sprawia, że ​​członkowie dają sobie nawzajem zachętę i wsparcie (nikt inny nie może zobaczyć Twojej strony ani Twoich celów, postępów). To tylko zachęcająca społeczność.

JESTEŚ GOTOWY? wooow!!

E-mail z pytaniami: [email protected]