Sip and Om Meditation sleep be

수백 가지 주간 테마로 명상 경험을 개인화하십시오

기술

Sip and Om 명상 앱은 자연스럽게 차분 해지는 곳입니다. 새로운 내면의 평화에 적응하는 방법을 배우기 위해 신성한 명상 의식을 시작하십시오. 일상 생활을 향상시키기 위해 신중하게 제작 된 2,000 개 이상의 가이드 명상 라이브러리를 찾아보세요. 라이브러리 내에서 명상은 수백 개의 주간 테마로 구성되어 명상 경험을 개인화 할 수 있습니다.

더 나은 사람이 되십시오

연구에 따르면 일주일 내내 긍정적 인 습관에 집중할 때 그 특성이 삶에 더 깊이 스며들 가능성이 높습니다. Sip 및 Om 명상은 매주 주제를 탐색하여 집중할 수 있도록 하루에 30 분 이하로 충분한 시간을 제공합니다.

우리는 명상에 힘을 씁니다

Sip and Om 앱은 매일 새로운 가이드 명상 세션으로 포장 된 신선한 콘텐츠를 제공하여 명상 연습을 단순화합니다. 이 세션의 길이는 30 분이지만 매일 보내는 시간은 전적으로 사용자가 제어 할 수 있습니다.

플레이를 누르면이 스트레스 요인에 의해 유발 될 때 도움이되는 명상 기법과 함께 주간 주제 또는 감정을 처리하는 방법에 대한 팁을 받게됩니다. 10 분 안에 평화로운 음악에 맞춰 안내되는 명상으로 편해집니다.

주간 시리즈 컬렉션 :

* 시작하기

* 휴식

* 자가 관리

* 스트레스

* 자신감

* 초점

* 관계

* 두려움

* 불안

* 자다

* 감사

* 믿음

* 분노

* 미니 명상

* 차크라

* 평화

* 선명도

* 용서

* 에너지 + 웰빙

* 마음 챙김

* 사랑 + 연민

* 행복

* 탐색 변경

우리는 당신의 도움을받을 수있는 도구를 가지고 있습니다 :

이별, 실직, 건강에 대한 두려움, 전환 단계와 같은 인생 사건이 발생합니다. 조금 더 많은 지원이 필요한 경우 치유 도구를 사용하면 단순히 생존하는 것과 번성하는 것의 차이를 만들 수 있습니다.

주간 CLARITY JOURNAL

인앱 Clarity Journal을 사용하여 한주의 감정을 더 깊이 탐구하세요. 내면에서 느끼는 감정을 표현하고 종이에 글로 표현하세요.

주간 감속 가이드

이 빠른 참조 안내서는 다운로드 가능한 PDF로 한주의 명상 기법을 요약합니다. 앱의 가이드에 액세스하거나 인쇄하여 집이나 사무실에 배치하여 하루 종일 스트레스 유발 요인을 탐색하는 방법을 부드럽게 상기시켜보세요.

진행 상황 추적

매일, 매주, 매월, 매년 그리고 항상 명상하는 시간을 추적하여 더 나은 습관을 기르십시오.

명상 가이드

명상 가이드 인 Mary Meckley와 함께하세요. Mary는 인기있는 The Daily Meditation Podcast의 제작자이자 호스트입니다. sip and om 명상 앱에서 그녀의 팟 캐스트가 28,000,000 회 이상 다운로드 된 이유를 확실히 알 수 있습니다. 메리가 명상 여정을 안내하는 바로 옆에 앉아있는 것처럼 느껴집니다.

무료 시험판

앱에서 1 주 무료 평가판에 참여하십시오. 지불이 필요하지 않습니다.

앱 구독

유료 앱을 구독하고 수백 가지 명상 테마에 대한 전체 액세스 권한을 잠금 해제하세요. 시작하려면 Sip and Om 앱을 다운로드하고 가입 한 다음 명상을 시작하십시오.

구독 가격 및 약관

귀하에게 가장 적합한 옵션을 선택하십시오.

월 $ 9.99

연간 $ 99

이 가격은 미국 거주자를위한 것입니다. 다른 국가에 거주하는 경우 구독 요금이 해당 국가의 환율로 변환됩니다.

이 결제는 구매 확인시 Google Play 계정으로 청구됩니다.

Sip 및 Om 앱 구독은 현재 구독 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 구독을 취소하지 않는 한 Google Play 계정의 월간 또는 연간 요금을 자동으로 갱신합니다.

구매 후 사용자의 계정 설정에서 언제든지 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 구독을 취소하면 선택한 월간 또는 연간 전체 기간에 항상 액세스 할 수 있습니다. 기간 중 사용하지 않은 부분에 대해서는 환불이 제공되지 않습니다.

무료 평가판 기간 중 사용하지 않은 부분은 구독을 구매 한 후에는 소멸됩니다.

여기에서 이용 약관에 대해 자세히 알아보십시오.

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