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초보자를위한이 AB 운동 프로그램을 30 일 식스 팩 복근을 가져옵니다.
당신의 배꼽 지방을 잃게하고, 여름에 몇 가지 심각한 식스 팩 복근을 얻기를 원하십니까?
의이 평범하고 단순하게 시작하자 : 그것은 거의 해변 시간과 배는 여성 ;-) 매력을 아직 준비하지 않습니다.
를 6 팩 복근을 보여주지 운동을
여섯 팩을 얻는 것은 어려운 과정처럼 보일 수 있지만, 올바른식이 요법과 운동 루틴, 당신은 한 달에 하나를 얻을 수 있습니다. 열쇠는 복근과 핵심뿐만 아니라, 당신은 가능한 한 많은 핵심 다니는 체지방의 양을 감소를 운동 연습을하고있다.
이 운동의 목적은 종합적으로 완벽한 여섯 팩을 생산하는 핵심 (상하 복근 번갈아)의 모든 근육을 양성하는 것입니다.
문제 체육관에 가기 위해 집을 떠나는 데 문제가 있습니까? 문제 없어! 다음은 자신의 가정의 안락에서 할 수있는 운동입니다! 어떤 장비가 필요하지 않습니다!
업이 30 일 6 팩 복근 도전이 달과 톤을 가지고 당신을 얻기 위해 최대로 핵심 근육과 신체의 강도를 높일 것을 휴가 시즌까지 리드에서 완벽한 여름!
이 식스 팩 Ab의 도전을 다음으로 당신은 단지뿐만 아니라 강한하지만 건강하지 않습니다.
이 운동은 당신이 당신의 스포츠 성능 수준을 개선하는 데 도움이 될 수있는 복근 강하게 만들 것입니다.
최신 버전 1.2의 새로운 기능
Last updated on Jul 10, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Six Pack
in 30 Days - Abs Work1.2 by Steveloper
Jul 10, 2018