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T&J Yoga Studio에서는 초보자부터 노련한 실무자까지 모든 수준에 맞는 7가지 독특한 수업 스타일을 제공합니다. 대부분의 수업은 가열식으로 이루어지며 이는 유연성을 높이고 뼈와 근육을 강화하며 체중 감소를 늘리고 인지 저하를 줄이는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 평온함과 변화가 만나는 웰니스의 안식처로 여러분을 초대합니다. 활기 넘치는 하타(Hatha)와 역동적인 빈야사(Vinyasa) 스타일을 통해 요가 예술을 탐험해보세요. 잘 훈련된 전문 강사가 모든 호흡이 새로운 가능성을 불러일으키는 편안하면서도 도전적인 일련의 자세를 통해 여러분을 안내할 것입니다. T&J 요가 스튜디오에 참여하여 마음과 몸, 정신을 키우는 데 적합한 피트니스와 자기 발견의 여정에 빠져보세요.
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T&J Yoga
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Jul 29, 2024