Zea

감사일기, 매일의 인용구, 기분 추적기, 스트레스 해소, 셀프 케어 AI 다이어리

Zea는 개인 저널링 친구입니다. 기분을 개선하고 마음챙김을 연습하기 위해 감정과 감사를 표현하십시오. AI의 도움으로 스마트 저널/일기에 기분을 적습니다. Zea는 시간이 지남에 따라 기분을 추적하여 개인적인 성장을 표시합니다.

ZEA는 자기 관리 여정을 시작하는 방법입니다

기분을 기록하면 기분이 진정으로 좋아집니다. 고급 AI는 부정적인 생각을 처리하고 긍정적인 생각을 증가시키는 데 도움이 됩니다.

장기적으로 스트레스 해소, 불안 감소 및 삶의 우울증을 경험할 것입니다. 자기 관리를 최우선으로 삼아야 할 때입니다! Zea는 또한 긍정적인 심리학, 마음챙김, 인지 행동 요법(cbt)을 지원하여 번영을 돕습니다. Zea는 더 나은 습관을 만들기 위한 알림을 제공합니다!

전문가가 추천하는

저널링은 감사, 기분, 생산성, 자기애, 정신 건강 및 마음챙김을 향상시키기 위해 잘 연구된 방법입니다. 심리학자, 치료사 및 업계 전문가들은 이를 재확인합니다. Zea를 사용하면 하루에 단 몇 분 만에 이 모든 작업을 수행할 수 있습니다!

Zea 기능:

영감을 얻기

수천 개의 인용문을 사용할 수 있으므로 쉽게 영감을 얻을 수 있습니다.

감사의 표현

Zea는 감사의 표현을 돕습니다. 그는 당신이 무엇을 (그리고 어떻게) 감사하게 느꼈는지 알아내기 위해 당신을 단계별로 안내할 것입니다. 그 정보를 우산처럼 사용하여 어두운 구름으로부터 자신을 보호할 수 있습니다.

아침 동기부여

아침에 약간의 활력을 주는 것은 항상 좋은 일입니다. Zea와 함께 하루를 시작하고 동기 부여 견적과 흥미 진진한 도전을 받으십시오.

개인 인사이트

Zea는 기분을 추적하고 특정 패턴을 찾는 데 도움을 줄 것입니다. 그 어느 때보다 자신에 대한 더 깊은 통찰력을 얻으십시오!

사진 추가

멋진 사진을 공유하는 것은 언제나 즐겁습니다. Zea가 당신의 일기/일기에 추가할 것을 찾도록 도와줄 것입니다!

일일 질문

Zea는 당신이 진정 누구인지 알아내는 데 도움을 줍니다. 그는 당신이 무엇을 사랑하는지 알아내기 위해 매일 질문을 할 것입니다!

표현적인 그림

말로 표현하기 어려울 때가 있습니다. 그러나 그렇다고 해서 다른 옵션이 없는 것은 아닙니다! 창의적인 면을 통해 자신을 표현하세요. 느낌을 그려보세요!

저널 앱은 어떻게 작동합니까?

- Zea가 몇 가지 질문을 할 것입니다. 그 후, 당신의 기분을 기록할 수 있습니다.

- 그 정보로 Zea가 당신에게 필요한 셀프케어 콘텐츠를 제공합니다!

- 콘텐츠를 즐기는 동안 모든 것이 추적되고 보기 좋게 표시됩니다.

- 그렇게 하면 삶의 스트레스 포인트를 찾아 해결할 수 있습니다. 지아와 함께!

지원

• 웹사이트 - https://zeaapps.com/

• 이메일 - [email protected]/

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