Zea

Nhật ký về lòng biết ơn, Trích dẫn hàng ngày, Theo dõi tâm trạng, Giảm căng thẳng, Nhật ký AI về chăm sóc bản thân

Zea là người bạn viết nhật ký cá nhân của bạn. Bày tỏ cảm xúc và lòng biết ơn của bạn để cải thiện tâm trạng và thực hành chánh niệm. Với sự trợ giúp của AI, bạn viết ra cảm giác của mình vào nhật ký / nhật ký thông minh của mình. Zea thậm chí còn theo dõi tâm trạng của bạn theo thời gian để hiển thị sự phát triển cá nhân của bạn.

ZEA LÀ CÁCH ĐỂ BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH TỰ CHĂM SÓC CỦA BẠN

Viết ra cách bạn cảm thấy thực sự cải thiện tâm trạng của bạn. AI tiên tiến giúp đối phó với những suy nghĩ tiêu cực và tăng cường những suy nghĩ tích cực.

Về lâu dài, bạn sẽ giảm căng thẳng, giảm lo âu và trầm cảm trong cuộc sống. Đã đến lúc tự chăm sóc bản thân là ưu tiên số một của bạn! Zea cũng hỗ trợ tâm lý tích cực, chánh niệm và liệu pháp nhận thức-hành vi (cbt) để giúp bạn thịnh vượng. Zea cung cấp cho bạn những lời nhắc để xây dựng thói quen tốt hơn!

ĐƯỢC CÁC CHUYÊN GIA KHUYẾN NGHỊ

Viết nhật ký là một phương pháp đã được nghiên cứu kỹ lưỡng để cải thiện lòng biết ơn, tâm trạng, năng suất, lòng yêu bản thân, sức khỏe tinh thần và khả năng tỉnh táo. Các nhà tâm lý học, nhà trị liệu và các chuyên gia trong ngành khẳng định lại điều này. Zea giúp bạn có thể thực hiện tất cả những điều này chỉ trong vài phút mỗi ngày!

Các tính năng của Zea:

Trở nên đầy cảm hứng

Hàng ngàn câu trích dẫn có sẵn, giúp bạn dễ dàng trở thành nguồn cảm hứng.

Bày tỏ lòng biết ơn

Zea giúp bạn bày tỏ lòng biết ơn. Anh ấy sẽ hướng dẫn bạn từng bước để tìm ra điều gì (và cách mọi thứ) khiến bạn cảm thấy biết ơn. Bạn có thể sử dụng thông tin đó như một chiếc ô để che chắn cho mình khỏi những đám mây đen đó.

Động lực buổi sáng

Một chút tăng cường vào buổi sáng luôn luôn tốt để có được. Hãy bắt đầu ngày mới của bạn với Zea và nhận được một câu nói đầy động lực và một thử thách thú vị.

Thông tin chi tiết cá nhân

Zea sẽ giúp bạn theo dõi tâm trạng và phát hiện ra các mẫu cụ thể. Có được những hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân bạn hơn bao giờ hết!

Thêm ảnh

Luôn luôn thú vị khi chia sẻ một số hình ảnh tuyệt vời. Zea sẽ giúp bạn tìm một cái để thêm vào nhật ký / nhật ký của bạn!

Câu hỏi hàng ngày

Zea giúp bạn tìm ra con người thật của mình. Anh ấy sẽ hỏi những câu hỏi hàng ngày để tìm ra điều bạn yêu thích!

Bản vẽ biểu cảm

Đôi khi thật khó để thể hiện bản thân qua lời nói. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là không có lựa chọn nào khác! Thể hiện bản thân thông qua khía cạnh sáng tạo của bạn. Vẽ như thế nào bạn cảm thấy!

Ứng dụng tạp chí hoạt động như thế nào?

- Zea sẽ hỏi bạn một số câu hỏi. Sau đó, bạn có thể viết ra cảm nhận của mình.

- Với những thông tin đó, Zea sẽ cung cấp cho bạn những nội dung chăm sóc bản thân mà bạn cần!

- Trong khi thưởng thức nội dung, mọi thứ đều được theo dõi và hiển thị độc đáo cho bạn xem.

- Bằng cách đó, bạn có thể tìm ra những điểm căng thẳng trong cuộc sống và giải quyết chúng. Cùng với Zea!

Hỗ trợ

• Trang web - https://zeaapps.com/

• E-mail - [email protected]/

Điều khoản Dịch vụ và Chính sách Bảo mật

• Điều khoản dịch vụ: http://zeaapps.com/terms.html

• Chính sách bảo mật: http://zeaapps.com/privacy.html