Nalamoves

Cergas dengan Nala

CAPAI MATLAMAT ANDA DI MANA SAJA DENGAN NALAMOVES

Temui kebebasan untuk melatih cara anda dengan Nalamoves, apl kecergasan semua-dalam-satu yang direka untuk menyokong perjalanan anda, sama ada anda bersenam di rumah, di gim atau semasa dalam perjalanan. Sama ada anda seorang pemula atau atlet lanjutan, Nalamoves menyesuaikan diri dengan keperluan anda dan berkembang dengan kemajuan anda.

LATIH CARA ANDA, GAYA ANDA

Dengan Nalamoves, anda akan membuka kunci akses kepada pelbagai gaya senaman yang disesuaikan dengan semua tahap kecergasan. Daripada latihan kekuatan kepada HIIT, rutin berat badan kepada senaman berasaskan peralatan, aplikasi Nalamoves mempunyai semuanya. Tidak kira jika anda mempunyai akses ke gim di rumah yang serba lengkap atau hanya lantai ruang tamu anda, Nalamoves memperkasakan anda untuk berlatih pada bila-bila masa, di mana sahaja.

PELBAGAI PILIHAN LATIHAN UNTUK SEMUA PERINGKAT

- Kekuatan & Pengkondisian

- Latihan Kemahiran

- Dirian tangan

- Latihan Kardio & Litar

- Senaman Fungsian & Mobiliti

- Senaman Berat Badan & Senam

- Rutin Berasaskan Peralatan

- Sesi Pemulihan & Regangan

…dan banyak lagi!

CIRI-CIRI UNTUK MEMEKALKAN ANDA BERMOTIVASI DAN TERPAKSA

- Latihan yang boleh disesuaikan untuk semua tahap kecergasan, dari pemula hingga mahir

- Demo senaman terperinci dan panduan video

- Pilihan untuk dipilih berdasarkan peralatan yang ada atau melatih tanpa peralatan sama sekali

- Fleksibiliti Bertemu Kesederhanaan

Sama ada anda mempunyai 15 minit atau sejam, Nalamoves mempunyai senaman yang direka untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan sibuk anda. Ikuti program berpandu kami atau campur dan padankan sesi individu untuk memenuhi matlamat anda.

Tingkatkan Perjalanan Kecergasan Anda dengan Nalamoves.

Muat turun apl dan temui betapa mudahnya untuk kekal cergas dan kuat, ke mana sahaja kehidupan membawa anda.

Dengan menggunakan apl anda bersetuju menerima Syarat Penggunaan kami: https://trybe.do/terms