RESTOIC Performance Mindset

Latihan Mental untuk Atlet

Aplikasi Restoic menawarkan perpustakaan kandungan audio premium yang menarik untuk mengubah peranti mudah alih anda menjadi kelebihan daya saing yang dinamik. Meningkatkan prestasi anda dari yang baik ke yang hebat.

Dibangunkan dengan kerjasama ahli psikologi sukan terkemuka dan atlet bertaraf dunia, Restoic menyediakan latihan kemahiran mental peringkat elit yang dijamin untuk meningkatkan keyakinan, mengurangkan tekanan & kegelisahan, dan membuka kunci juara dalaman anda.

Atlet bekerja dengan jurulatih dan pelatih untuk mempersiapkan badan fizikal mereka untuk bertanding, tetapi ke mana mereka berpaling untuk melatih minda mereka? Di Restoic, kami menjadikan diri kami sebagai penyelesaian yang terbukti dan dipercayai untuk pasukan NCAA Champion, Pemegang Rekod Dunia, Pingat Emas Olimpik, dan atlet yang bercita-cita menjadi impian untuk menjadi profesional dalam sukan masing-masing.

Metodologi kami menggunakan kaedah kognitif-tingkah laku yang terbukti secara saintifik untuk peningkatan prestasi dan menjawab dua soalan terpenting kepada atlet:

1. MENGAPA kemahiran ini dapat membantu prestasi saya?

2. BAGAIMANA saya melaksanakannya?

Ketahui lima kemahiran asas yang paling diperlukan oleh atlet:

1. Relaksasi: Mengurangkan kegelisahan prestasi, tahap tekanan, dan ketegangan otot

2. Perbincangan Diri: Meningkatkan keyakinan dan ketahanan melalui latihan menyusun semula

3. Imejan: Tingkatkan kemahiran khusus sukan anda dan tingkatkan keyakinan diri

4. Penetapan Matlamat: Meningkatkan produktiviti, motivasi, dan meningkatkan penguasaan diri

5. Penumpuan: Kekalkan fokus dan tetap berada di saat yang paling penting

Kategori dalam Aplikasi merangkumi:

1. Psikologi Sukan: Aktifkan potensi anda melalui kaedah psikologi sukan yang terbukti secara saintifik yang dijamin dapat memperkasakan perkembangan atlet anda

2. Meditasi: Ketahui mengapa atlet teratas di dunia telah menerapkan teknik kesedaran ini dan bagaimana ia menjadi bahagian penting dalam latihan mereka

3. Binaural Beats: Buka faedah kuat dari binaural beats dan pelajari bagaimana mereka mempermudah keadaan aliran, fokus, relaksasi, keyakinan, dan tidur

4. Breathwork: Berlatih kaedah pernafasan yang cepat dan berkesan untuk mempertajam fokus, meningkatkan tenaga, mengurangkan tekanan, melepaskan ketegangan otot, dan meningkatkan prestasi

5. Bunyi Bunyi: Salurkan respons relaksasi anda dengan bertafakur pada suara alam (Ribut Hujan, Pantai, Kebakaran, Ambient, Gurun)

6. Digital Coaching: Mencari pendekatan yang lebih disesuaikan? Jaringan seluruh pelatih Mental Performance Coach kami menawarkan bimbingan digital untuk memenuhi keperluan unik anda

Jangan hanya mengambil kata-kata kami untuk itu ...

"Saya menggunakan aplikasi Restoic kerana ini menguatkan bagaimana saya ingin bercakap dengan diri saya secara optimum melalui latihan, meditasi, dan kesedaran diri. Saya tidak dapat menyatakan betapa kuatnya saya fikir Restoic." - Olivia Smoliga, Pemenang Pingat Emas Olimpik 2016, Berenang

"Alat seperti Restoic sangat sesuai untuk atlet muda dan lebih berpengalaman, sehingga mereka dapat mulai melatih sisi mental permainan mereka untuk mengendalikan pikiran dan tubuh mereka pada saat-saat tekanan tinggi itu." - Ryan Sherriff, MLB Pitcher, Tampa Bay Rays

"Aplikasi Restoic telah membolehkan saya memanfaatkan komponen mental dengan lebih banyak dan membuka lapisan baru prestasi saya. Ini membantu saya mencari ketenangan dan dapat melakukan ketika tekanan sedang meningkat." - Pemain Bola Sepak Danny Colaprico, USWNT & NWSL

HARGA & SYARAT Langganan

Aplikasi Restoic percuma dimuat turun dan digunakan - anda juga boleh menaik taraf ke Premium dengan memilih pilihan langganan pembaharuan automatik:

$ 7.99 / bulan

$ 69.99 / tahun

Pembayaran akan dikenakan ke kad kredit anda melalui akaun anda pada pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik kecuali dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum akhir tempoh langganan.

Langganan dapat diuruskan dan pembaharuan automatik dimatikan dalam Tetapan Akaun. Setelah dibeli, bayaran balik tidak akan diberikan untuk bahagian terma yang tidak digunakan.

Baca Terma & Syarat penuh kami di: https://restoic.com/pages/terms-conditions.

Baca Dasar Privasi penuh kami di: https://restoic.com/pages/privacy-policy.

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai produk dan perkhidmatan kami, kunjungi laman web kami di www.restoic.com.