URegimen

Cergas, lacak kemajuan, lihat bagaimana tubuh anda berubah - semuanya dalam satu pakej.

URegimen Health Retreat ialah aplikasi mudah alih yang membantu anda hidup sihat selama 28 hari. Ia termasuk pelan diet dan senaman lengkap yang direka untuk penurunan berat badan yang cepat dan cekap.

Retreat:

Nikmati menjadi sebahagian daripada pengunduran digital terus di hujung jari anda.

Fokus pada amalan penjagaan kesihatan harian seperti latihan berfungsi, diet padat nutrisi dan memastikan badan anda dalam keadaan sihat.

Pemakanan:

Diet berdasarkan kaedah penurunan berat badan yang paling terbukti.

Resipi padat nutrisi direka khas yang disesuaikan untuk setiap hari.

Tambah atau keluarkan bahan dari setiap resipi - pilihan yang sihat sahaja.

Membeli-belah menjadi mudah - tukar makanan terpilih menjadi senarai runcit.

Senaman:

Latihan berfungsi untuk pergerakan yang lebih baik, prestasi olahraga dan kecergasan keseluruhan.

Video senaman berkualiti tinggi yang dilakukan oleh orang sebenar. Pengalaman jurulatih hidup.

Pilihan latihan dengan dan tanpa peralatan, pemula atau lanjutan.

Apl senaman terbaik untuk memudahkan matlamat kecergasan anda.

Penjejak:

Penjejak puasa, penjejak air, penjejak kalori - semuanya dalam satu apl.

Rancang lebih awal dengan paparan kalendar jadual penuh anda.

Tambahkan foto baharu setiap minggu untuk menjejak kemajuan anda secara visual.

Lihat bagaimana badan anda berubah dalam graf dan nombor.

Jadilah sebahagian daripada Retreat Kesihatan Digital URegimen dan mula berusaha mencapai matlamat anda hari ini!