Yoga for Seniors, Old & Elders

Adakah Anda 45+? Yoga Mudah & Melegakan Kesakitan untuk Warga Emas. Senaman Rumah yang Mudah untuk Warga Emas.

Adakah anda merasa letih dan bosan sepanjang hari?

Adakah anda menderita penyakit gaya hidup seperti diabetes, darah tinggi atau penyakit jantung dll?

Adakah anda kerap mengalami sakit sendi & otot?

Sekiranya ya, ini semua adalah gejala usia anda dan anda adalah tempat yang tepat kerana Dr Zio telah hadir

formula terapi rumah yang disesuaikan setelah melakukan kajian yang teliti yang bukan hanya dapat membantu anda menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan kesihatan anda tetapi juga memberi anda ketenangan mental dan akan membantu anda untuk kekal sihat secara fizikal.

Pada usia ini sudah pasti tidak mungkin anda boleh ke gimnasium. Anda memerlukan formula semula jadi untuk menumpukan perhatian pada kesihatan dan kecergasan anda.

Terapi latihan di rumah ini hanya disesuaikan untuk golongan tua dengan mempertimbangkan jenis badan mereka, otot yang lemah, dan kesihatan organ. Ia telah disediakan di bawah bimbingan doktor dan ahli terapi.

Terapi senaman rumah Senior memberi anda rancangan percuma

1. Yoga untuk sakit badan

2. Yoga untuk sakit kaki

3. Yoga untuk sakit lutut

4. Yoga untuk sakit belakang

5. Yoga untuk Tenaga

6. Yoga untuk diabetes

7. Yoga untuk kedamaian dan kebahagiaan

8. Yoga untuk tekanan darah

9. Yoga untuk memperbaiki postur

10. Yoga untuk menurunkan berat badan

11. Yoga untuk masalah tiroid

12. Yoga untuk keasidan dan gas

13. Yoga untuk sembelit

14. Yoga untuk tidur

15. Yoga untuk penyakit jantung

16. Yoga untuk tekanan dan kemurungan

Fisioterapi Rumah untuk Warga Emas - Ciri:

- Menawarkan latihan yoga & latihan berasaskan sains & latihan untuk warga tua

- Menunjukkan setiap langkah latihan dalam video 3D dengan panduan suara untuk pemula

- Jurulatih peribadi untuk terus mengikuti perkembangan

- Menyokong 18 bahasa - Arahan suara

- Trek merancang kemajuan

-Semua latihan di rumah, tidak memerlukan instrumen atau Perubatan

- Petua dan nasihat senaman pernafasan mengenai video

- Penambahan video terperinci untuk memahami pose Yoga, Pranayama & Latihan dengan cara yang lebih baik

- Petua dan panduan sihat harian untuk aktiviti senior

- Lebih banyak menyesuaikan rancangan untuk setiap pengguna kanan-lelaki atau wanita

- Latihan harian dan pelacak diet

- Peringatan senaman yang disesuaikan untuk mengingatkan anda kemajuan.

- Tanpa gim, Tanpa peralatan & Tanpa Ubat - Tiada kesan sampingan

- Bekerja 100% - (umur apa pun)

- Diet Nonveg / Veg / Vegan untuk semua jenis pengguna

Formula rahsia untuk yoga senior:

1. Yoga Kuno

Untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat, penting untuk memasukkan aktiviti fizikal ke dalam rutin harian kita seiring bertambahnya usia. Kesakitan yang timbul akibat penuaan dapat dikurangkan dengan bantuan rutin yoga harian. Yoga dapat membantu anda merasa bertenaga. Warga emas yang mengamalkan yoga akan berasa lebih sihat dan sihat.

2. Pranayama

Di semua peringkat usia, pranayama atau pengantaraan memberi manfaat kepada kita, kerana ini memberi kita peningkatan keseluruhan kesihatan kita. Meditasi sebenarnya dapat meredakan perasaan tertekan & kesunyian, terutama bagi warga tua yang tinggal sendirian. Ini membantu mereka menjauhkan emosi negatif dan tetap positif.

3. Diet veda

Tetap sihat seiring usia anda adalah penting, oleh itu makan makanan yang seimbang adalah keutamaan nombor satu bagi mana-mana orang tua. Nutrien yang betul dalam tubuh membuat anda menjauhkan diri dari sebarang penyakit kronik, menjadikan anda bertenaga dan membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat.

Mudah, bermanfaat dan 100% PERCUMA! Tunggu apa lagi? Dapatkan Yoga terbaik untuk aplikasi senior pada tahun 2021 sekarang.

Semoga anda berjaya dan sihat dengan kami ... Nikmati ...

Dapatkan maklumat lanjut di http://www.drzio.com.