Body Blueprints

Fitness-app

Ervaar trainen zoals het hoort met de Body Blueprints App.

Volg een programma dat specifiek is ontworpen voor uw doelen, volledig begeleid van begin tot eind.

Dit zijn meer dan alleen trainingsschema's.

Alle programma's worden stap voor stap begeleid via informatievideo's.

U hoeft niet langer onzeker te zijn of u een beweging correct uitvoert, of zelfs waarom u deze doet.

Elke oefening wordt geleverd met een diepgaande instructievideo waarmee u uzelf tijdens uw trainingstraject kunt onderwijzen.

Geef je voeding door met de Smart Nutrition Planner.

Bereken binnen de Body Blueprints-app eenvoudig de macro's en calorieën die nodig zijn om uw doelen te bereiken.

Geniet vervolgens van een direct samengesteld maaltijdplan dat precies aan uw behoeften voldoet.

Houd je niet van eten daar?

U hoeft niet meer te wachten tot uw coach het plan bijwerkt. Onze Smart Nutrition Planner ruilt met één klik op de knop een maaltijd voor u, met dezelfde calorieën en macro's. Met eindeloze maaltijden en combinaties om uit te kiezen, zult u geen probleem hebben om een ​​maaltijdplan te vinden waar u zich graag aan houdt, waardoor de resultaten nog gemakkelijker worden.

FUNCTIES:

- Toegang tot trainingsplannen en trainingen volgen

- Volg mee met oefen- en trainingsvideo's

- Volg uw maaltijden en maak betere voedingskeuzes

- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang richting uw doelen

- Verdien mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het behouden van gewoontes

- Stuur uw coach in realtime een bericht

- Maak deel uit van digitale gemeenschappen om mensen met vergelijkbare gezondheidsdoelen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven

- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingsherinneringen voor geplande trainingen en activiteiten

- Sluit uw Apple Watch aan om trainingen, stappen, gewoonten en meer direct vanaf uw pols bij te houden

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden

Download de app vandaag nog en vind jouw blauwdruk.

Probeer het, zie het, voel het.