Breathe

Zeer aanpasbare ademmeditatie-app voor stressverlichting en een betere gezondheid

Minimalistische (maar zeer aanpasbare) ademmeditatie-app zonder advertenties of afleiding. Inclusief een meditatietimer.

Kies uit goed onderzochte ademhalingsritmes - of creëer uw eigen - om uw parasympathische zenuwstelsel te activeren.

Leren ontspannen is net als het trainen van een spier (in de hersenen) - hoe meer je oefent, hoe sterker hij wordt.

Bouw nu veerkracht op en profiteer van een heldere en functionele geest bij stress. Word een minder gestrest, meer medelevend, gezonder mens.