Fitness Integrated Science TV

Trainingen, opleidingen en programma's met gezondheids- en fitnessexpert Lauren Eirk

De on-demand abonnementsservice van Fitness Integrated Science is ontworpen om u te helpen spiergezondheid te bereiken en te behouden. Nationaal erkende Muscle Activation Techniques MATRx Full Body Specialist, gecertificeerd yogatherapeut C-IAYT en gecertificeerd yoga-instructeur E-RYT 500 Lauren Eirk, MS biedt een grondige, biomechanische benadering om u te helpen uw zwakke plekken te lokaliseren, krachtonevenwichtigheden te corrigeren, pijn en ontsteking, en de mobiliteit herstellen.

Uw abonnement omvat:

> Onbeperkte toegang tot de complete Fitness Integrated Science On-Demand Video Library met honderden video's die je 24/7 kunt bekijken plus elke week nieuwe videocontent.

> Unieke isometrische en therapeutische routines om spiercontracties te verbeteren en gewrichtspijn te verminderen.

> Specifieke oefenroutines voor aandoeningen zoals osteopenie, osteoporose, gewrichtsvervanging, gewrichtsblessures, chronische pijn, verlies van evenwicht, verlies van mobiliteit en krachtverlies.

> Spiergerichte trainingen met op kracht gebaseerde yoga-, pilates-, barre-, stabiliteitsbal-, HIIT- en lichaamsgewicht-trainingsformaten.

> Live lessen op dinsdag en donderdag om 9.30 uur EST. Alle live workouts worden opgenomen en in de categorie Live Events geplaatst zodat je ze op elk gewenst moment kunt gebruiken!

> Wekelijkse gids voor fitness- en wellnesscoaching die elke zondag in je inbox wordt bezorgd met:

FIS TV nieuws en updates

Laurens wekelijkse Mindset Motivation Blog

Trainingsschema's voor 7, 5 en 3 dagen per week die u kunt volgen

Relevante Fitness Science informatie en onderwijs

Therapeutische routines met een wekelijks thema om te volgen

Basisvoedingsinformatie en gezonde recepten

> Fitnesstips en meldingen van nieuw uitgebrachte inhoud en LIVE-lessen om je de hele week gemotiveerd te houden.

> Privé Facebook-groep met fitnesstips, trainingsscripts, coachingondersteuning, artikelen, voeding en fitnesseducatie om contact te maken, te delen en elkaar te ondersteunen.

> Onbeperkte toegang tot fitnessuitdagingen voor het vergroten van de spierkracht en het uithoudingsvermogen, het verbeteren van de flexibiliteit, het omgaan met blessures en het verminderen van lichaamsvet.

> Nieuwe leden kunnen een gratis videoconsult van 30 minuten met Lauren Eirk plannen om uw persoonlijke doelen en gezondheidsproblemen te bespreken, evenals hulp om u te helpen het meeste uit de service te halen.

Om toegang te krijgen tot alle functies en inhoud, kunt u zich maandelijks of jaarlijks abonneren op Fitness Integrated Science TV met een automatisch verlengend abonnement in de app.* Prijzen kunnen per regio verschillen en worden vóór aankoop in de app bevestigd. In-app-abonnementen worden aan het einde van hun cyclus automatisch verlengd.

* Alle betalingen worden betaald via uw Google-account en kunnen na de eerste betaling worden beheerd onder Accountinstellingen. Abonnementsbetalingen worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur voor het einde van de huidige cyclus worden gedeactiveerd. Uw account wordt minimaal 24 uur voor het einde van de huidige cyclus in rekening gebracht voor verlenging. Elk ongebruikt deel van uw gratis proefperiode vervalt bij betaling. Annuleringen vinden plaats door automatische verlenging uit te schakelen.

Servicevoorwaarden: https://www.fitnessintegratedscience.tv/tos

Privacybeleid: https://www.fitnessintegratedscience.tv/privacy

Sommige inhoud is mogelijk niet beschikbaar in breedbeeldformaat en wordt mogelijk met letterboxing weergegeven op breedbeeld-tv's