Habits Bin - Bad Habit Stopper

Habits Bin is een unieke app die fungeert als Bad Habit Stopper

Dit is een unieke app die in plaats van het volgen van goede gewoonten, de prullenbak met slechte gewoonten volgt, hoe meer je de gewoonte in de prullenbak houdt, des te beter voor jou.

Dit is de PRO-versie: je kunt $$$ opslaan omdat je een slechte gewoonte hebt ingeslagen!

Het idee:

De app gooit je slechte gewoonten in de Prullenbak met behulp van visuele effecten en volgt automatisch de onthoudingstijd van alle onzin die je net hebt afgesloten!

* Geen tracking nodig. De app houdt automatisch uw onthoudingstijd bij.

Maar u kunt de afteltimer opnieuw instellen als de gewoonte is verbroken. en je bent per ongeluk teruggekeerd naar slechte gewoonte.

Het gewoontebreekproces bestaat uit 3 eenvoudige stappen:

1. U neemt een foto van uw slechte gewoonte - zoals sigaretten om te roken, of snoep voor snoep obsessie, of smartphone voor online tijdverspilling en etc.

2. U voegt een titel voor slechte gewoonte toe door op titel te klikken.

3. Je start het breekproces - op deze manier wordt de gewoonte visueel verwerkt en in een slechte gewoontenbak geplaatst. (hier gebruiken we hier een wetenschappelijke NLP-methode om de perceptie van slechte gewoonte te veranderen om volledig te breken).

vanaf dit moment kun je de slechte gewoonte behandelen in de prullenbak!

Nadat je een nieuwe gewoonte hebt toegevoegd en verbroken, kun je altijd je vuilnisbak volgen en de onthoudingstijd van de slechte gewoonte zien.

als je per ongeluk terug bent gekomen naar een slechte gewoonte - je kunt het resetten en opnieuw beginnen met volgen.

Dat is gemakkelijk en eenvoudig omdat de kracht in je hart ligt - de app ontgrendelt het alleen, dus het is niet nodig om al deze complexe gewoonte-tracking-apps te gebruiken, 26 stappen met instructies uit te voeren of hypnose en andere hersens te gebruiken.

Wetenschappelijke verklaring voor wie van details houdt:

Gewoonlijk bestaat de habituslus uit 3 delen:

    Trigger (stress van een werk)

    Routine (eet een koekje)

    Beloning (stressverlichting op korte termijn, maar de gezondheid op lange termijn verpest)

In duidelijkere woorden:

  Trigger = Zich slecht voelen.

  Routine = iets doen om je goed te voelen.

  Beloning = je goed voelen. maar het leven op de lange termijn verpesten.

In Habits Bin hebben we zojuist het Reward-gedeelte gebogen om van andere dingen te genieten, dus de lus is gedoemd te mislukken. Omdat Trigger nu niet dwingt zoals voorheen.