JHERA

Welkom bij JHERA, de sportschool in je hand!

Onze mobiele app is ontworpen om u een complete fitness- en wellnesservaring te bieden.

Met JHERA krijgt u toegang tot alle benodigde hulpmiddelen om uw doelen op een efficiënte en leuke manier te bereiken. Hier is een overzicht van de belangrijkste functies die onze app te bieden heeft:

- Gepersonaliseerde trainingsroutine: Met onze applicatie kunt u eenvoudig uw persoonlijke trainingsroutine bekijken. Elke oefening gaat vergezeld van video's en gedetailleerde beschrijvingen om ervoor te zorgen dat u de bewegingen correct uitvoert en de beste resultaten behaalt.

- Trainingslogboek: registreer en volg uw trainingen. U kunt uw herhalingen, series en gewichten markeren, zodat u uw voortgang nauwkeurig in de gaten kunt houden. Vergeet nooit uw gegevens en blijf gemotiveerd bij elke trainingssessie.

- Gepersonaliseerd voedingsplan: we weten dat voeding essentieel is om uw fitnessdoelen te bereiken. Met onze app heeft u toegang tot een persoonlijk voedingsplan, ontworpen door onze deskundige fitness- en voedingsprofessionals. Ontvang aanbevelingen voor gezonde, uitgebalanceerde maaltijden die passen bij uw behoeften en voorkeuren.

- Gezonde recepten: ontdek een brede selectie gezonde en heerlijke recepten om uw dieet interessant en smakelijk te houden. Van een krachtig ontbijt tot voedzame maaltijden en gezonde snacks, u vindt een verscheidenheid aan opties om u te helpen uw doelen te bereiken zonder dat dit ten koste gaat van de smaak.

- Registratie van gewicht en lichaamsafmetingen: houd uw voortgang bij door uw gewicht en lichaamsafmetingen regelmatig vast te leggen. Met onze app kunt u grafieken en statistieken bekijken om uw evolutie te evalueren.

- Dagelijkse stappenregistratie: onderschat de kracht van elke stap niet. Met JHERA houdt u uw dagelijkse stappen bij, elke stap telt!

Bij JHERA is het ons doel om u een complete fitness- en wellnesservaring te bieden.

Download vandaag nog onze app en ontdek hoe jij jouw training naar een hoger niveau kunt tillen. Maak je klaar om je doelen te bereiken en de beste versie van jezelf te hebben!