Use APKPure App
Get Max Capacity Training old version APK for Android
Workout 16 minuten per dag, 3 dagen per week. Dit is een hoge intensiteit 12 weekprogramma
16 minuten per dag, 3 keer per week gedurende 12 weken. Dat is alles wat je nodig hebt om in de beste vorm van je leven te komen.
Max Capacity Training is een no-nonsense trainingsprogramma dat u in minder dan een uur per week sterker, slanker en gemener maakt.
MCT combineert High Intensity Interval Training (HIIT) met progressieve lichaamsgewichtoefeningen voor een snelle en effectieve training.
===========
Voorbeelddag 4 training:
Tabata-protocol (8 ronden, 4 oefeningen)
Squats
Opdrukken
Lunges
Plank
Totale trainingstijd: 16:00
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 1.0.3
Last updated on Aug 5, 2015
App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean
Vertaling Laden...
Max Capacity Training
1.0.3 by Max Capacity Training
Aug 5, 2015