Mommy Belly Workout - Lose Fat

Workout-serie voor postpartum fitness. Verminder buikvet na de zwangerschap !!

Verbrand overtollig babygewicht met hulp van een professionele fitnesstrainer.

Actief zijn kort na je bevalling is erg belangrijk. Als je eenmaal toestemming hebt gekregen van je beoefenaar om meer te doen dan alleen looptrainingen, kun je beginnen met rek- en versterkingsoefeningen met je eigen lichaamsgewicht.

Je lichaam terugkrijgen na het krijgen van een baby is niet zo moeilijk als je zou denken.

Onderzoek toont aan dat het starten van een regelmatig trainingsprogramma kort na de bevalling niet alleen goed is voor uw algehele gezondheid, maar ook het risico op postpartumdepressie kan helpen verminderen.

Dit trainingsprogramma maakt gebruik van pure lichaamsgewichtoefeningen om uw lichaam veilig weer in beweging te krijgen na de bevalling.

‘Mommy belly - Lose Fat’ begeleidt je bij veilige, gezonde manieren om af te vallen na de zwangerschap en geeft tips om het sporten in je nieuwe schema aan te passen.

WAAROM KIEZEN VOOR DEZE MOMMY BUIK - VET VERLIES APP?

De app 'Mama buik - Vet verliezen' is een perfect trainingsschema voor nieuwe en oude moeders met 21 dagen non-impact cardio en gecontroleerde buikversterking, samen met een trainingsroutine met volledig lichaamsgewicht.

Helpt om gewicht te verliezen en de gezondheid te verbeteren, Lichaamsgewicht workouts, geen apparatuur nodig, Gewichtsverlies fitness workout voor al uw lichaamsdelen, Animatie en video begeleiding net als uw persoonlijke workout trainer, Beginnersvriendelijk, Full body workout thuis, Abs workout voor vrouwen, beentrainingen voor vrouwen, vetverliestraining, vetverbrandingstraining, speciaal ontworpen app voor gewichtsverlies voor vrouwen, coachtips bij elke oefening helpen je de juiste vorm te gebruiken om betere resultaten te krijgen, opwarm- en rekoefeningen, volg de voortgang van je gewichtsverlies, Afvallen met je personal trainer

BELANGRIJKSTE KENMERKEN VAN MOMMY BELLY - VERLIES VET APP

Fitness-app voor vrouwen

Deze vrouwelijke fitness-app heeft een professioneel plan voor snel afvallen voor vrouwen. Al deze mama-buiktraining en -training voor vrouwen kunnen altijd en overal worden gedaan.

Gezichtstraining-app

Deze app heeft een speciaal plan om gezichtsvet te verminderen met eenvoudige maar effectieve oefeningen.

Kniepijnverlichtingsapp

Deze app heeft een speciaal plan voor kniepijn dat je kunt volgen en verlichting kunt krijgen van je kniepijn, een veelvoorkomend probleem voor vrouwen tegenwoordig.

Opwarmapp voor ochtend

Deze app heeft een speciaal 's ochtends warming-up & stretching-plan dat dagelijks kan worden gevolgd voor regelmatige fitness en ochtendfrisheid.

App voor platte buiktraining

Deze app heeft een speciaal plat buikplan dat niet alleen kan helpen om een ​​platte buik te krijgen, maar ook om een ​​platte buik te behouden.

Thuis trainen

Neem een ​​paar minuten per dag om fit te blijven en gewicht te verliezen met onze workout voor thuis. Geen apparatuur nodig, gebruik gewoon je lichaamsgewicht om thuis te trainen.

Veilige trainingen

Deze trainingen zijn veilig voor moeders, maar u dient advies in te winnen van uw arts voordat u aan welke vorm van training dan ook begint.

Onthoud dat zelfs de sterkste moeders moeite kunnen hebben om weer te gaan sporten. Het krijgen van een baby is tenslotte een grote beproeving en iets waar je tijd voor nodig hebt om te herstellen. U heeft toestemming van uw arts nodig en, afhankelijk van wat voor soort bevalling u heeft gehad, kan het 4 tot 8 weken duren voordat u serieus aan lichaamsbeweging kunt doen

Fitnesscoach

Je krijgt een persoonlijke geanimeerde en audiogeleide coach om de acht oefeningen te doen, net alsof je een persoonlijke fitnesscoach op zak hebt!

Gratis te gebruiken

Deze gratis app is zeer effectief in het verliezen van overtollig vet op verschillende delen van het lichaam, zoals gezicht, nek, schouders, rug, armen, taille, maar ook dijen en benen. En zelfs als u niet wilt afvallen, kunt u deze plannen regelmatig gebruiken om uw conditie en jeugdigheid te behouden.

Vrijwaring:

Dit is geen medische app. XT-apps claimt geen enkele vorm van behandeling voor ziekten via deze app. De gebruiker is zelf verantwoordelijk voor elke vorm van verstuiking, verrekking en letsel tijdens de trainingen, hoewel dit een zeer eenvoudige en eenvoudige trainingsapp is. Het wordt afgeraden om enige vorm van training uit te voeren net na de maaltijden. Gebruik een mat voor comfort en veiligheid. Vraag advies aan een arts voordat u zich tijdens of na de zwangerschap aan enige vorm van training overgeeft.