Mommy Belly Workout - Lose Fat

產後健身鍛煉系列。產後減肚子！！

在專業健身教練的幫助下燃燒掉多餘的嬰兒體重。

生完孩子後儘快鍛煉是非常重要的。一旦您從您的練習者那裡獲得了除了步行鍛煉之外的更多鍛煉，您就可以開始使用自己的體重進行伸展和加強鍛煉。

生完孩子後恢復身體並不像你想像的那麼難。

研究表明，在分娩後立即開始定期鍛煉計劃不僅有利於您的整體健康，還可能有助於降低產後抑鬱症的風險。

該鍛煉計劃使用純體重鍛煉來安全地讓您的身體在生完孩子後恢復鍛煉。

“媽媽的肚子 - 減脂”指導您通過安全、健康的方式在懷孕後減肥，以及根據您的新時間表進行鍛煉的技巧。

為什麼選擇這款媽媽肚 - 減脂應用程序？

“媽媽肚子 - 減脂”應用程序是適合新​​老媽媽的完美鍛煉計劃，其中包括 21 天的無影響有氧運動和受控腹部強化，以及全身重量訓練程序。

有助於減肥和改善健康，體重鍛煉，無需任何設備，對您的所有身體部位進行減肥健身鍛煉，動畫和視頻指導就像您的私人健身教練一樣，初學者友好，在家全身鍛煉，女性腹部鍛煉，女性腿部鍛煉，減脂鍛煉，燃燒脂肪鍛煉，專為女性設計的減肥應用程序，每次鍛煉中的教練提示可幫助您使用正確的形式獲得更好的結果，熱身和伸展運動，跟踪您的減肥進度，與您的私人教練一起減肥

媽媽肚子的主要特點 - 減脂應用程序

女性健身應用

這個女性健身應用程序有專業的女性減肥快速鍛煉計劃。所有這些媽媽的腹部鍛煉和女性鍛煉都可以隨時隨地進行。

面部鍛煉應用程序

這個應用程序有通過簡單而有效的鍛煉來減少面部脂肪的特殊計劃。

膝蓋疼痛緩解應用程序

這個應用程序有一個針對膝蓋疼痛的特殊計劃，您可以遵循並緩解膝蓋疼痛，這是當今女性的常見問題。

早上熱身應用程序

這個應用程序有一個特殊的早晨熱身和伸展計劃，可以每天遵循，定期健身和早晨清新。

平腹鍛煉應用程序

這個應用程序有一個特殊的平腹計劃，不僅可以幫助實現平坦的腹部，還可以幫助保持平坦的腹部。

在家鍛煉

每天花幾分鐘在家裡鍛煉身體並減輕體重。無需任何設備，只需使用您的體重在家鍛煉即可。

安全鍛煉

這些鍛煉對媽媽們來說是安全的，但在進行任何類型的鍛煉之前，您應該聽取醫生的建議。

請記住，即使是最健康的媽媽也可能難以恢復鍛煉。畢竟，生孩子是一項重大考驗，您需要時間來恢復。您需要獲得醫生的許可，根據您的分娩方式，您可能需要 4 到 8 週才能進行認真的鍛煉

健身教練

您將獲得一位私人動畫和音頻指導教練來完成八項練習，就像口袋裡有一位私人健身教練一樣！

免費使用

這個免費的應用程序非常有效地減少身體各個部位的多餘脂肪，如面部、頸部、肩部、背部、手臂、腰部，但大腿和腿部。即使您不想減肥，也可以定期使用這些計劃來保持健康和年輕。

免責聲明：

這不是一個醫療應用程序。 XT 應用程序不要求通過此應用程序對疾病進行任何類型的治療。用戶自己對鍛煉期間發生的任何類型的扭傷、拉傷和傷害負責，儘管這是一個非常基本和簡單的鍛煉應用程序。不建議在飯後進行任何形式的鍛煉。為了舒適和安全，請使用墊子。在懷孕期間或之後進行任何類型的鍛煉之前，請先聽取醫生的建議。