Grundumsatz

Bereken je calorieverbruik en nog veel meer in rust.

Bereken uw dagelijkse calorie-verbruik (BMR of basaal metabolisme) binnen 24 uur bij rust. Het resultaat is inclusief het verbruik dat je lichaam zonder verdere activiteiten die nodig zijn voor de invoering van de functies te onderhouden.

Volgende PAL factor (power omzet) is ook de zogenaamde omdat de nieuwe versie. Beschouwd. Hier kunt u bijvoorbeeld. Selecteer bijvoorbeeld dat u reageert op kantoor werken. De resulterende out extra gebruik zal ook worden overwogen.

Naast de genoemde factoren hoeveelheid vocht, kalium, magnesium, calcium, bijvoorbeeld ook berekend u. v. m. U moet binnen 24 uur aan zichzelf.

Wie is er, bijvoorbeeld, voor een dieet, is hier te snel zijn basaal metabolisme en actieve stofwisseling weer te geven en dienovereenkomstig te evalueren.

Alle rapporten kan bijna worden "gedeeld met elke app."

Houd er rekening mee dat het deels in de evaluaties zijn schattingen. Wilt u een nauwkeurige analyse van uw lichaam te krijgen, vraag dan uw huisarts. Alle cijfers zijn bij benadering.