Grundumsatz

คำนวณการใช้แคลอรี่และอื่น ๆ ที่เหลือ

คำนวณการใช้ชีวิตประจำวันของคุณแคลอรี่ (BMR หรืออัตราการเผาผลาญพื้นฐาน) ภายใน 24 ชั่วโมงในส่วนที่เหลือ ผลที่ตามมารวมถึงการบริโภคที่ร่างกายของคุณโดยไม่ต้องกิจกรรมเพิ่มเติมใด ๆ ที่จำเป็นสำหรับการแนะนำฟังก์ชั่นในการรักษา

ปัจจัย PAL ถัดไป (ยอดขายพลังงาน) นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่าตั้งแต่รุ่นใหม่. พิจารณา ที่นี่คุณสามารถเช่น เลือกตัวอย่างเช่นที่คุณตอบสนองต่อการทำงานในสำนักงาน ที่เกิดจากการใช้งานที่เพิ่มขึ้นนอกจากนี้ยังจะได้รับการพิจารณา

นอกเหนือไปจากปัจจัยที่กล่าวถึงของเหลวเท่าใดโพแทสเซียมแมกนีเซียมแคลเซียมเช่นคำนวณยู โวลต์ ม. คุณควรใช้ภายใน 24 ชั่วโมงให้กับตัวเอง

ใครคือตัวอย่างเช่นก่อนที่จะรับประทานอาหารที่นี่ได้อย่างรวดเร็วสามารถแสดงอัตราการเผาผลาญของฐานและการเผาผลาญอาหารที่ใช้งานและประเมินผลตาม

รายงานทั้งหมดสามารถเกือบ "ที่ใช้ร่วมกันกับ app ใด ๆ ."

โปรดทราบว่ามันเป็นส่วนหนึ่งในการประเมินผลที่มีการประมาณการ ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับการวิเคราะห์ที่ถูกต้องของร่างกายของคุณแล้วโปรดถามแพทย์ครอบครัวของคุณ ตัวเลขทั้งหมดเป็นค่าประมาณ