Omega 3 & Omega 6 Diet Foods

Omega 3 Omega 6 rijke Dietary vet voedsel bronnen voor Heart Disease & Cholesterol

Omega 3 & 6 Dietary Fat Foods is een gratis app over top Gezonde vetten in de voeding voedingsmiddelen & Bronnen om calorieën te krijgen en om essentiële voedingsstoffen dagelijks vegetarisch of niet-vegetarisch mensen van alle leeftijden. We hebben alle soorten van hoge vet in de voeding voedselbronnen die geschikt zijn voor een aantal doelen opgesteld.

Deze app bevat alle informatie over Omega 3 omega 6 PUFA of MUFA gezonde vetten in de voeding rijk voedsel om gezond lichaam en gewicht en voeding die het risico op hart-en vaatziekten verlaagt krijgen.

Vetzuurprofielen (omega-3 PUFA, omega-6 PUFA of MUFA) MUFA of enkelvoudig onverzadigde vetzuren en PUFAs of meervoudig onverzadigde vetzuren worden ook wel de gezonde vetten. De slechte cholesterol verlagen de rol van meervoudig onverzadigde vetzuren (PUFA) en mono-onverzadigde vetzuren (MUFA) belangrijk in de voedingsartikelen.

Dietary Vet is een essentiële voedingsstof die door het lichaam omdat zij niet alleen ons energie doch wel voor een goed functionerend zenuwen hersenen en andere vitale organen Een gezonde huid en weefsel en helpt bij het transport van in vet oplosbare vitaminen A D E en K door de bloedbaan.

Vetten worden gecategoriseerd als gezonde en ongezonde vetten. Verzadigde vetten triglyceriden worden beschouwd als ongezond en onverzadigde vetten MUFA en PUFA worden beschouwd als gezonde vetten.

Gezond of goede vetten zijn essentieel voor het beheren van uw stemmingen te vechten vermoeidheid en zelfs de controle van uw gewicht. Goede vetten kan verbeteren bloed HDL cholesterol die het risico op hart-en vaatziekten te verlagen en profiteren insulinegehalte en de bloedsuikerspiegel. Omega-3 vetten zijn bijzonder gunstig voor je hersenen en stemming.

Overwegende dat ongezonde vetten verhogen je LDL-cholesterolgehalte en het verhogen van uw risico op hart-en vaatziekten en kan stimuleren uw type 2 diabetes risico.

Vlees vis en zuivelproducten zijn bronnen van verzadigde vetten. Sommige plantaardige voedingsmiddelen zoals palm- en kokosolie bevatten ook. sommige Sea voedingsmiddelen en noten bevatten ook verzadigd vet, maar meestal minder dan rood vlees.

U kunt deze beelden te delen als foto in slechts enkele tik op je Facebook WhatsApp twitter tumblr of andere social media website of app. U kunt ook een e-mail foto's als bijlage naar uw vrienden of kunt downloaden naar uw mobiele telefoon of op een geheugenkaart galerij van uw mobiele telefoon.