One Minute Voice WarmUp

Voice oefeningen voor duidelijke, sterke, gezonde speech

“Het is niet wat je zegt, het is hoe je het zegt” – 38% van je sympathie hangt af van je toon. Ontdek de 1 minuut durende Vocal WarmUp-oefeningen die acteurs, docenten, presentatoren en invloedrijke mensen gebruiken om een ​​effectieve, flexibele, krachtige stem te vinden en te behouden.

Dit zijn de beste Vocal WarmUp-technieken waarmee u uw stem kunt oefenen en in topconditie kunt houden. Met video-tutorials, stapsgewijze zangoefeningen en combinaties voor een heldere toon, tongflexibiliteit, uitstekende dictie, het loslaten van spanning en het geïnteresseerd houden van uw luisteraars.

Kies een enkele WarmUp van 1 minuut vlak voor een belangrijke vergadering, of bouw en bewaar uw eigen opwarmsequenties om uw stem te verbeteren en deze elke dag in goede conditie te houden.

Elke week ontvang je een gloednieuwe WarmUp van de week, gemaakt door twee van 's werelds toonaangevende zangtrainers: Dr. Gillyanne Kayes en Jeremy Fisher, beiden stemcoaches bij The Voice UK en auteurs van het bestverkochte boek "This Is A Voice" .

Elke oefening van 1 minuut wordt geleverd met een video-tutorial die u precies laat zien hoe u elke techniek moet uitvoeren en waarom deze werkt.

De oefeningen zijn onderverdeeld in secties waarin verschillende technieken centraal staan ​​om uw stem helder, krachtig, open en interessant te maken:

Adembeheersing – raakt u buiten adem of heeft u het gevoel dat uw stem niet voldoende “steun” krijgt? De oefeningen in dit gedeelte laten je de MEEST efficiënte manier zien om adem in en uit je lichaam te krijgen; hoe u uw adem kunt VERLENGEN voor een consistent, zelfverzekerd geluid; hoe u uw stem kunt ONDERSTEUNEN tot het einde van elke zin

Spanning loslaten – Je lichaam en keel kunnen verkrampen als je nerveus of gestrest bent, wat niet ideaal is voor spreken in het openbaar, lesgeven of zelfs praten aan de telefoon. De oefeningen in dit gedeelte laten zien hoe u spanning in uw kaak, lippen en tong kunt loslaten; hoe u de spanning in uw nek, hoofd en schouders kunt verminderen; en hoe je het vecht-/vluchtmechanisme kunt bestrijden dat je keel dichtknijpt als je nerveus wordt.

Tongoefeningen – Als uw tong stijf of inflexibel is of in uw mond zit, kunnen mensen u moeilijk verstaan. Deze oefeningen geven je de beste technieken om je tong te strekken, zodat je gemakkelijker kunt stemmen; het loslaten van de tongwortelspanning om u een meer resonante stem te geven; en een complete tongtraining voor het verkrijgen van fijne controle (die minder dan een minuut duurt).

Duidelijke spraak – Het maakt niet uit wat uw accent is, als u geen goede dictie heeft, zullen uw luisteraars moeite hebben om u te begrijpen of missen wat u te zeggen heeft. Deze oefeningen laten je de meest efficiënte manier zien om je klinkers vorm te geven, welk accent of dialect je ook gebruikt; hoe je je kaak, lippen en tong echt kunt coördineren voor de helderste dictie; en hoe je je medeklinkers kunt bewerken zonder te streven naar maximale helderheid zonder volume of spanning.

Interessante stem – Je kunt het beste geluid ter wereld hebben, maar als je het niet op de juiste manier gebruikt, verlies je de interesse van je luisteraars. De technieken in dit gedeelte laten u precies zien hoe u uw tempo kunt variëren, zodat uw luisteraar begrijpt en verwerkt wat u zegt; hoe u het juiste volume voor de juiste situatie vindt; en hoe u uw toonhoogtebereik kunt uitbreiden en gebruiken om uw luisteraars geïnteresseerd te houden.