Reformcore

Reformcore officiële app

Reformcore is de populairste nieuwe Reformer Pilates-les in Londen. En als we heetste zeggen, bedoelen we dat deze training de verbranding zal veroorzaken. Reformcore is samengesteld voor kracht, kracht en core-fitness en tilt de Reformer Pilates-ervaring naar een efficiënter en effectiever niveau dan ooit. Reformcore werkt u harder, met behulp van de modernste Reformer Pilates-machines en -apparatuur om spieruithoudingsvermogen en kracht op te bouwen.

Dit is een klasse met hoge energie en lage impact die zorgt voor een nog diepere verbranding en een langere, slankere spiertonus. Lage verlichting en hoge vibraties, Reformcore brengt het beste van Reformer Pilates naar voren. Bereid je voor om uitgedaagd te worden, verwacht hervormd te worden.

Gelegen in studio's in Londen.

Over Reformcore-lessen

- 50 minuten

- Hoge energie

- Lage impact

- Volledige lichaam

- Sterke resultaten

Samengesteld uit afspeellijsten die zijn ontworpen om het volledige lichaam en de geest te versterken en te versterken. Reformcore zal je voor het grootste deel van de klas maximaal trainen, waarbij repetitieve bewegingen worden gebruikt om het uithoudingsvermogen en de kracht van de spieren op te bouwen.

Ons format maakt gebruik van kleine isometrische contracties in het diepere deel van bewegingen over het volledige bereik om de spieren te isoleren en te versterken. We ronden elke sectie af met een krachtige finisher om onze spieren uit te putten, te versterken en te definiëren. Concentratie is een belangrijk onderdeel van de Reformcore-methode om een ​​hypermeditatieve staat te bereiken.