Reformcore

Reformcore Resmi Uygulaması

Reformcore, Londra'daki en yeni Reformer Pilates dersidir. Ve en sıcak derken, bu antrenmanın yanık getireceğini kastediyoruz. Güç, sağlamlık ve core-fitness için tasarlanan Reformcore, Reformer Pilates deneyimini her zamankinden daha verimli ve etkili olacak şekilde yükseltiyor. Reformcore, kas dayanıklılığını ve gücünü artırmak için en son teknolojiye sahip Reformer Pilates makinelerini ve ekipmanlarını kullanarak sizi daha çok çalıştırır.

Bu, daha uzun, daha yağsız kas tonusu için daha da derin bir yanma sağlayan, yüksek enerjiyle düşük etkili bir sınıftır. Düşük ışıklar ve yüksek titreşimler ile Reformcore, Reformer Pilates'in en iyi yönlerini ön plana çıkarıyor. Meydan okumaya hazırlanın, reform edilmeyi bekleyin.

Londra'nın her yerindeki stüdyolarda bulunur.

Reformcore Sınıfları Hakkında

- 50 dakika

- Yüksek enerji

- Düşük etki

- Tüm vücut

- Güçlü sonuçlar

Tüm bedeni ve zihni güçlendirmek ve güçlendirmek için tasarlanmış çalma listelerinden seçilmiştir. Reformcore, kas dayanıklılığını ve gücünü artırmak için tekrarlayan hareketler kullanarak sınıfın çoğunluğunda sizi maksimum düzeyde çalıştıracaktır.

Formatımız, kasları izole etmek ve güçlendirmek için tam kapsamlı hareketlerin derin kısımlarında küçük izometrik kasılmalar kullanır. Kaslarımızı güçlendirmek ve tanımlamak için her bölümü güçlü bir sonlandırıcıyla tamamlıyoruz. Konsantrasyon, Reformcore yönteminde hipermeditatif bir duruma ulaşmak için önemli bir bileşendir.